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沈芊鳳剛要衝進去，卻被梅氏一把攔住，“這個時候你是不是該多想著娘？讓娘先去！”梅氏不容分說，便衝進了茅房。
西苑就一個茅房，兩個蹲坑，偏偏另外一個是馬桶，而沈芊鳳是最討厭蹲馬桶的。
“姐姐，就去隔壁的馬桶上吧，難道你不知道，皇上最愛蹲馬桶，有地方官為了巴結，當初還送過他金馬桶呢？”沈芊鸞打趣道。
“真的？”沈芊鳳猶疑著，可還沒等她決定好，一邊的沈芊鸞又娥眉緊蹙，“姐姐，還是先讓鸞兒上吧，既然你那麼不喜歡坐馬桶，就等孃的坑，或者，你去東苑或者下人的茅坑…”，沈芊鸞說畢，便捂著肚子朝另一個坑奔去。
一夜，相府鬧得雞飛狗跳，而拉地虛脫的三人，不知道，她們醒來後，還有更多刺激好玩的遊戲等待著她們呢，東苑裡的沈芊君一夜飽睡，老早就去了廚房…
☆、第十三章 就差一三步相見
一大早，飯廳內便極其熱鬧，沈相要上早朝，自然是起地早，而梅氏母女幾乎一宿沒睡，頂著個核桃眼便來了飯廳。睍蓴璩曉
三個人都很憔悴，只是當梅氏看到沈芊君一臉春風拂面時，不禁眉頭一擰。
飯桌上只有三菜一湯，兩碟子小菜，一盤青菜加冬瓜肉絲湯，看上去顏色清淡。
“君兒，咱們早上就吃這些？這會不會太寒磣了”，梅氏別開眼去，表示自己都不想看了。
沈芊鳳也撅起嘴不滿道，“我早上習慣喝人參鹿茸湯”。
只是沈芊鸞還依舊端坐，並不吭聲。
見母女兩人反應這麼大，沈相也淡掃了那菜色，“是呀，君兒，今日的菜色未免太清淡了些。”
“這不是清淡不清淡，而是養生。這些都是君兒親手做的。爹，這醫書上有記載延年益壽的法子，如果過量地攝取高蛋白高油脂的食物，會導致高血糖和高血壓，年紀一大，容易腦溢血，即便不死也會成廢人，注重養生無論年紀，難道爹和二嬸不想永葆青春嗎？”沈芊君淺笑著，端起沈相的小碗，用勺子給他盛了一晚湯，遂又對身後的張媽道，“把八寶粥端上來吧。”
沈相和梅氏都驚訝地聽著沈芊君一番解釋，可是什麼也沒聽懂，只記得幾個高，“君兒，你說的高血什麼糖那些是什麼？醫書裡有這樣的記載？”
沈相接過沈芊君遞來的熱湯，輕抿了一口，不禁眯起眼睛笑了起來，味道不錯，香醇入味。
“爹，意思就是如果每日大魚大肉，那些東西消化地慢，而且人體根本不需要那麼多，就會屯集在你的身體內，造成器官裡可能長石頭什麼的，這也是為何中年男女肚子上會有那麼多贅肉的原因”，沈芊君微微揚唇，儘量用通俗易懂的話跟他們解釋，見一桌子的人似懂非懂的點頭，她才接著道，“君兒這些日子閒來無聊，就隨手翻了翻周易》和一些藥書，這些也是有感而發。”
“原來如此，那就上主食吧”，沈相讚許地點頭，他主要是為沈芊君說的永葆青春所心動，像他這個年紀，位高權重，最在意地首先是好身體，不然就無福消受一切了。
“是，老爺”，張媽同樣眯縫著眼睛，神秘一笑，不時便有幾個丫鬟端著碗盅進來，丫鬟們嫻熟地將碗盅擺在飯桌上，一起將蓋子掀開，頓時便有一陣撲鼻的清香傳來。
梅氏首先好奇地伸長了脖子，往那青花白罐的碗盅瞧去，一看那碗裡糊糊的粥，雜七雜八地混了好些東西，那粥的顏色也與尋常的不同，略呈灰色。
“這東西能吃？”梅氏不禁不屑問道。
“這些新玩意之前都是琢磨著給皇上的，如今皇上不在了，唯一能讓君兒費心的人，也只有爹爹了，爹，您嚐嚐。”沈芊君不理會梅氏，又小心地幫沈相盛好粥，送到他面前。
沈相眼中一喜，畢竟自己的女兒做過皇后，在古代尊卑等級森嚴的情況下，能吃到皇后親手做的食物，那簡直是如蒙恩寵，即便現在沈芊君已不在後宮，可是她身上的氣質已完全變了。
“還是君兒貼心，這粥味道真不錯！”沈相忽然露出驚喜的表情，然後又舀了一大口，滿意地吃了起來。
梅氏和沈芊鸞見狀，也端起碗嚐了嚐，然後互相對望，都覺得不可思議。
“君兒，這是怎麼做的？”梅氏忽然衝沈芊君一笑，略帶一絲討好的意味。
“此粥名字為‘八寶粥’，八寶為紅棗、花生、桂圓、薏仁、葡萄乾、百合、芝麻、糯米。糯米可以用粳米和黑糯米，不同的米，做出來的口味是不同的。”
沈芊君
