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使得自己不斷發展，有所作為。
（五）釋放潛能——練習五
暗示是釋放人性潛能的重要手段。暗示會產生強烈的心理定勢，並引異潛在動機產生行為。積極的帶有成功意識的暗示會讓你較少利用意志力，在自發心理中實現自己的目標。
在學習自我暗示時，要牢記5 大原則：
1。簡潔：你默唸的句子要簡單有力。例如：“我越來越富有。”、“我掙了越來越多的錢”等等。
2。積極：這一點極為重要。如果你說：“我不要挨窮”，雖未言“窮”，但這種消極的語言會將“挨窮”的觀念印在你的潛意識裡。因此，你要正面地說：“我越來越富有。”
3。信念：你的句子要有“可行性”，以避免與心理產生矛盾與抗拒。如果你覺得“我會在今年內賺到100 萬”是太不可能的話，選擇一個你能夠接受的數目。例如：“我今年之內會賺到50 萬元或30 萬元。”
4。想象：默誦或朗誦自己定下的語句時，要在腦海裡清晰地形成意象。
勃生特在他的《富豪的心理》一書中說過：“你永遠不會致富，除非你能夠在腦海中見到自己富有的模樣。”
5。感情：想象自己健康，你要有渾身是勁的感覺；想象自己成功，你要有豐盛人生的感受。拿破崙·希爾博士也指出：“當你朗誦（或默誦）你的套句時。。要把感情貫注進去。。否則光嘴裡念是不會有結果的，你的潛意識是依靠思想和感受的協調去運作的。”
第五節 偉大的潛意識
潛意識是我們“心”的大海。它彙集著一切思想感情的涓涓細流，容納各種心態觀念的山川江河，它是形成我們一切思維意識的源泉。
一、偉大的潛意識
從字面理解：意識，簡單地說，是人的較明顯的認知世界的大腦心智活動。潛，是不露在表面的意思。潛意識是不明顯，不露在表面的大腦認知、思想等心智活動。
心理學家弗洛伊德曾用海上冰山來形容：浮在海平面可以看得見的一角，是意識，而隱藏在海平面以下，看不見的更廣大的冰山主體便是潛意識。
從功能上講，潛意識大約有如下特點：
1。潛意識具有記憶儲蓄功能。
潛意識象個巨大無比的倉庫或銀行，它可以儲存人生所有的認知和思想感情。
人從出生到老死的所見所聞、所感所想等一切意識到的東西，都會進入潛意識並儲存起來。一些熟悉的事物，如長期生活環境中的習俗、觀念、人物景象、他人的某些思維習慣和行為特點等等，常常不經過明顯的意識記憶，不知不覺地直接進入人的潛意識，並儲存起來。所謂“近朱者赤，近墨者黑”
便是潛意識吸收和反饋的結果。
2。潛意識具有自動排列組合分類的功能。
潛意識將儲存儲蓄的複雜性的東西，進行自動的重新排列組合、分類，以隨時應付各種需要。
人們做夢，便是潛意識的一種自動排列組合的反映。當我們思考某個問題的時候，與這類有關的潛意識就可能被我們喚醒，從潛意識裡升到意識中來為思考服務。而與思考問題無關的潛意識，一般情況下不會被喚醒，它老老實實在那裡埋藏著。大腦功能紊亂的“神經病”，便是潛意識排列組合混亂無序造成的。
3。潛意識的“密碼”性和“模糊”性。
“密碼”是用來比喻的權宜之辭，即潛意識的喚起，須由特定的情景或特定的意識指令才行。“模糊”指存入大腦的潛意識已經變成了我們無法認識的模糊的“程式碼”，只有透過意識的重新“翻譯”，才能清晰起來。這個過程速度之快，我們幾乎無法覺察。
當我們要思考回想某件事的時候，比如我們想回憶少年時代一件成功的往事，我們就給潛意識下了一個特定的指令，於是，這方面的潛意識很快便會被喚起，並經過意識的“翻譯”，而栩栩如生地重現出來。
當我們在某種特定情景的刺激下，一些相對應的潛意識有時會自動地重現出來。比如你看到電影中的接吻場面，你的潛意識中的某些相關的記憶有可能就閃現在腦螢幕上，與電影中的場面交相輝映在你的大腦意識裡，煞是好看。這是潛意識的快速“密碼”喚起和快速意識翻譯的表現。
4。潛意識有直接支配人行為的功能。
人的一些習慣性動作、行為，以及一些自己也沒有意料到的行為，實際上就是潛意識在支配人。一些人遇到難題，
