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成千上萬的人自己使自己病倒，並且以不健康的想法再引發其他的疾病。因此解決的辦法就是肯定生命力，排除緊張，拋棄所有的怨恨，重視愛。
在這個世界上最具有治療效力的想法就‘愛’的心念。去愛人們，對每一個人都從好的方面去想。丟開所有的消極心態，以積極的心態填入我們的腦中；
消除所有自卑的想法，以辛勞的想法填入我們的腦中。健康的心智使人身體健康，具有活力和朝氣。修身養性才能活得生龍活虎，體驗生命甜美的滋味。
約翰·柏吉夫人在拿破崙·希爾的指導下，將健全的心理寓於身體之中，最終從煩惱中走出來，並且，身體也越來越健康。
曾經煩惱已完全將柏吉夫人打敗。她腦中一片混亂困惑，覺得生活毫無樂趣可言，精神太緊張，晚上睡不著覺，白天也無法休息。柏吉夫人的三個女兒都和親戚同住，分離得很遠。柏吉夫人的丈夫最近剛從軍中退役下來，現在外地，準備成立一家法律事務所。戰後復原時期那種不安全、惶惑的情緒，她完全感染上了。
柏吉夫人的情況威脅到她丈夫的事業，以及正常快樂的家庭的生活，同時也嚴重影響到她自己的生活。她丈夫找不到房子，唯一的解決方法就是自己建一棟。萬事俱備，就是等她恢復健康。由於有不健康想法，使她對這種情形瞭解得愈多，愈加努力，對失敗的恐懼也就愈大。於是她逐漸對任何事情都懷有深切的恐懼感，覺得再也無法信任自己，覺得自己完全失敗了。
在情勢最黯淡的時候，拿破崙·希爾幫助了她，使她永不忘懷，終生感激。拿破崙·希爾鼓勵她，斥責她自暴自棄。激勵她盡全力和生活奮鬥。拿破崙·希爾指出，她對生活妥協，害怕面對現實，逃避現實。
於是，從那天起，柏吉夫人開始振奮起來。到了週末，完成了一些似乎不可能的工作。她獨自照顧兩個幼小的孩子，同時自己睡得香，食慾開始好轉，精神也有進步。一個星期之後，當柏吉夫人的父母來看柏吉夫人時，發現她正在燙衣服，同時還一面哼著歌兒。柏吉夫人有種富裕滿足的感覺，因為她已展開一場戰鬥，而且獲得勝了。她還說：“我永遠記住這個教訓。。如果情勢似乎很難克服，面對它！開始奮鬥！永不後退！”
從那時起，柏吉夫人強迫自己去工作，使自己沉迷於工作中。最後，她把孩子全部接回來，然後和丈夫一起住進她們那棟新房子。她心想：我可以恢復健康，使我這個可愛的家庭有一位健康、快樂的母親。我全神貫注於我們的家、孩子、丈夫以及所有的事情——除了我自己——擬定各項計劃。由於太忙碌，她根本無暇想到她自己。就在這時候，真正的奇蹟發生了。
柏吉夫人身體愈來愈強健，每天早上起床，心中充滿喜悅：富足的喜悅，為新一天策劃的喜悅，生活的喜悅，雖然偶爾也有沮喪的時候——特別是當她疲倦之時——但柏吉夫人告訴自己，不必在那時候多想，多思索。於是漸漸的，這種時刻愈來愈少，終於完全消失。
現在，在一年之後，柏吉夫人有一位十分快樂、成功的丈夫，一個美麗的家和三個健康、快樂的孩子。並且自己也快樂安詳。
二 幽默使人既健康又幸福
拿破崙·希爾非常欣賞日常生活中的真正幽默。所謂幽默，是對人生的自我解嘲。
大文豪王爾德說：“人們把自己想得太嚴重時，正足以顯示本身的渺小。”
80 歲以上的老年人，面對人生時，必定是持高度的幽默感。他們常和兒童接觸，流露出率真的一面，然而也秉持一顆睿智的心。
大約每隔2 個月，拿破崙·希爾都要出席一個“積極生活”大會，這個大會輪流在全美各地召開，參加者除了拿破崙·希爾之外，還有林克列特、保羅·哈維、吉格·吉格拉、羅伯特·史北勒，以及諾曼·皮爾等人。精神上的信心以及幽默，是兩大基石，使得這些參加者能夠名列美國偉大人物之林。拿破崙·希爾一向很高興能和他們參加同一個聚會。拿破崙·希爾尤其重視和林克列特的友誼。幽默感使林克列特永遠保持年輕。
林克列特已經發現了保持年輕的秘訣：他透過孩子的眼睛來看這個世界。他鼓勵我們所有的人，對自己大笑一番，找出藏在我們每個人身體裡面的童心。
在這些大會上，林克列特以主講人的身份，向近萬名觀眾發表演說，他提醒我們說，“小孩子經常說些最令人啼笑皆非的話。”他記得曾經訪問過一位三歲的小女孩，她有著一雙大大棕色眼睛，他問她：“你都幫你母親做
