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一次集體泅渡的訓練，下水之後還是一片混亂，羅教官一喊開始，呼啦一下子，所有人都衝了過去，水面沸騰得像是在煮餃子。
同時下水的不止有明星們，他們集體泅渡的隊伍兩側，還有許多的軍人，來應對突發事件，保護他們的安全。
今天陰天，水溫比以往訓練的時候還要低，喬安安一下水就覺得渾身肌肉僵硬，血液都要凍凝在一起。喬安安立即舒展手腳，控制著節奏划水前進，現在只有運動時帶出的熱量可以讓身體暖和起來，不讓她動反而會受不了。
只是為了照顧集體的速度，喬安安不能放開手腳全力前進，這樣的游泳速度對她來講簡直是在休息，喬安安心想如果能全力向前遊就好了，那樣很快就不冷了。
喬安安被羅教官安排在隊伍的第一排，這是最費力氣的位置。然而喬安安的動作看起來是如此的輕鬆肆意，手臂有力地划著水，激起浪花四濺，兩條長腿在水下有力地划動，平靜的水流被剪下開，產生前進的動力。翻滾的白浪在喬安安身後留下一條線，很快隱沒在第二排隊員激起的浪花裡。
雖然水面翻騰不已，但是四下裡卻很安靜，只有波浪起伏的聲音，單挑而沉寂。沒有任何一個人有力氣說話，每個人都在拼勁全力的用力划水。
喬安安已經努力控制節奏，還是和第二排的隊員距離漸漸拉開，喬安安意識到之後，停在原地，等後面的人追上來。冰冷的河水在身上來來回回，身體已經被浸得冰透了，面板和水溫一樣，反而覺得舒服起來。
羅教官看在眼裡，想著喬安安或許不適合領頭，下次將她放在最後一排試試。
前方出現水岸那條線，喬安安心中一喜，動作下意識的加快了一些。
就在此時，隊伍裡生出了變故。一直趴在木排上的堂思思，腿一直泡在冰冷的水裡，又沒有運動產生的熱量，開始抽筋了。
她原本想活動一下，但是身體一動�
