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沈旭辰記得上輩子時，顧望舒高考的時候雖然有些發揮失常，沒有如願考上國大，但上省大是綽綽有餘的。在大學裡，她還繼續準備考研，最後因為專業的緣故，沒有去國大，轉而去華大讀了研究生。
“你想什麼呢？這麼入神？我剛問你，你的筆記本放哪裡了？”顧望舒站在椅子上，趴在沈旭辰的床頭，問。
“應該在木箱子裡？我記不太清楚了……對了，爺爺去哪裡了？”沈旭辰感覺自己已經大半天沒瞧見沈秉忠了。
“他去廟裡拜菩薩了……昨天不知道是聽誰說的，說你一直髮低燒不見好是因為被什麼髒東西纏上了，爺爺急得沒辦法，只好帶著香燭果盤去了廟裡。”顧望舒無奈地說。
想著沈秉忠平日裡對封建迷信那一臉不以為意的態度，沈旭辰有些囧，又有些感動。這麼一個老派的知識分子，他該是有多著急，才會急病亂投醫去了廟裡啊！
一直到了傍晚，沈秉忠才回來。
沈秉忠今年已經六十三了，因為早年辛苦，都已經頭髮花白、皺紋橫生了，但即使如此，他依然是個帥老頭子。見沈旭辰果然精神些了，沈秉忠心情很好，說：“乖孫子，晚上爺爺給你包餃子吃！”沈秉忠炒菜煲湯的廚藝不行，但可能是北方人的緣故，他很擅長做麵食，什麼餃子啦、餡餅啦、包子啦……他都做得很好。
於是，當天晚上，大家一起快快樂樂地吃了餃子。
第二天，沈旭辰醒過來的時候，發現自己的身體果然好了，前所未有地好。他動了動手腳，覺得從生理到心理都很輕鬆。看了眼放在床頭的鬧鐘，這才剛剛六點，但是睡在下鋪的沈秉忠已經起床了，上了年紀的人總是覺輕。一般這個點，沈秉忠都已經在樓下晨練了。
沈旭辰穿好衣服，就把隨身聽找了出來。這年代剛剛開始流行mp3，但是在汾水鎮上卻少有人買得起，同學中只有兩三個人有，大部分人聽的還是隨身聽。沈旭辰把隨身聽別在褲兜上，插上英語磁帶，決定一邊聽英語，一邊去晨跑。
心念一動，系統立刻就有了反應，任務列表裡面頓時多出了一項日常任務【鞏固生活技能日常任務一：認真鍛鍊身體一小時，獎勵2積分（可選）】。
沈旭辰高興壞了，雖然只有兩個積分，但多了一項任務就意味著他可以更早地拿到身體修復液，意味著沈秉忠的身體健康得到了更多的保障。反正暑假的時間比較空，他決定每天都要堅持鍛鍊！一切為了沈秉忠的身體修復液！
沈旭辰喝了一杯清水就下了樓，他從住宅區開始慢跑，一直跑到學校，然後繞著學校的操場跑圈。
鎮上的初中真的不大，基礎設施也不好，操場上的跑道是用煤餅渣滓鋪的，一圈只有兩百米，跑道中間的橢圓形空地是泥地。
現在是暑假，學校裡沒人，操場中間的泥地被人開墾出來用來種菜了，綠央央的剛冒了頭。聽說每年新開學的時候，校長都要和開菜地的人家扯皮，拜託他們把菜收走，把操場恢復原樣，唉。
沈旭辰本來就很喜歡慢跑這項運動，現在身體經過初級基因改良液的作用，他覺得自己跑起來似乎更輕鬆了。當然，一個小時勻速跑下來，他還是會覺得累的，但這些都在可接受範圍之內，和以前相比真是輕鬆太多了。
看來，基因改良液的作用之一就是使他的各項素質提高。這種提高的有限度的，並沒有把他瞬間改造成超人。
改良液還有另一個作用，就是激發身體的潛能，給你創造成為超人的可能性。只是可能性而已，如果你真的想要跑得更快、跳得更高、變得更聰明、真正意義上成為超人，那你還是得經過辛勤的鍛鍊和不懈的努力。你搏來的才是你的，改良液只增加潛力，不能把一個懶漢變成一個天才。
這就好比，一個原本月薪一千的人，某天撞了大運，在某位行事嚴謹的權勢者的幫助下，擁有了一個月薪百萬的工作。如果他從此認真工作辛勞付出，那麼他就能真的得到這一百萬，甚至還能升職加薪。但如果那人從此懶惰倦怠不思進取，那麼他就得不到薪酬，甚至還有可能失去這個工作。
多勞多得，這很公平。
☆、第3章 修復液
沈旭辰的英語不錯，但他已經忘記課本內容了。跑步的時候連帶著聽英語磁帶，這一小時的時間不光算是鍛鍊身體的，也被系統算在學習時間內了。這讓沈旭辰覺得很有效率。
等沈旭辰結束鍛鍊回到家裡的時候，顧望舒已經把早飯做
