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教練把她從水裡拉出來,“阿姨,你現在感覺還行嗎?”這麼一個大齡的學生,段貝貝覺得對於自己而言是一個不小的挑戰,不過人過久了舒適安逸的日子,總是需要點新鮮的刺激。之於她,陳敏便是這刺激。
“還行,就是有點喘。”陳敏也知道,這是身體做出的本能反應,她遊得很慢,可五十七歲的身體到底比不上二十七歲的年輕人。
段貝貝有點擔心,然後幫陳敏測量心率。她需要刺激不假,不過也不敢託大。好在陳敏的心率在正常範圍內,這讓段貝貝鬆了口氣,“還行,咱們接下來的這一週就保持每天三百米的距離,阿姨,你看這樣行不行?”
陳敏知道她的擔心,也不想給這小姑娘添麻煩,“行,都聽你的,你是專業的嘛。”
這話說的段貝貝喜歡,她前前後後帶了多少人,可有很多就是按照自己那套路子來,對她這個健身教練是陽奉陰違。如今遇到一個好講話的,段貝貝還是很高興的。
陳敏去沖澡,段貝貝去做記錄,剛過去就是看到了衛研新。
“段老師您好,請問我……”
“阿姨去洗澡了,過會兒就出來,段先生你要不先坐下等一會?”段貝貝自然是察覺到自己在被打量,不過她習慣了這樣的目光,所以只是衝著那個不認識的女人笑了笑,然後便是整理陳敏今天訓練的資訊。
慢跑四十分鐘,2。5公里。
游泳十七分鐘,400米。
運動量比昨天都有增加,這位老學生的意志力和忍耐力遠比自己想的要好。
徐文珊一直在看著段貝貝,她一眼就認出了段貝貝就是那張名片上的人,只是名片上只有一張臉,如今看著這胸是胸,屁股是屁股,而且還有那露出的小蠻腰,她又是看了眼自己的身材。
和衛研新談戀愛的時候她還是瘦美人,就算是生了衛子睿後恢復的也不錯,不過這幾年好像腰上的肉是長了不少。
她猶豫了一下,然後站了起來,“貝貝教練是吧?我老公跟我說你特別專業,你看看我這樣的,要是健身,辦一個什麼樣的套餐合適?”
衛研新聽到這話一愣,他怕老婆無理取鬧,只是還沒站起來,頭就是被徐文珊給按住了。
女人像是後腦勺上長了一隻眼似的,知道她老公的一舉一動。
“這個您可以先在我們這裡做一個全面的檢查,如果您身體沒問題的,您可以提出自己的健身目標,我儘可能的為您制定訓練計劃。”
“那行呀,不過今天沒空了,明天我再來找你,我加你微信吧,有什麼問題就跟你溝通。”徐文珊拿出手機,“我老公一個男人不懂這些,要是陳姨有什麼問題,你也跟我說就行。”
段貝貝看了眼衛研新,只是被徐文珊擋住了,她只能看到衛研新那一撮頭髮,“那行……”
陳敏出來的時候還挺意外的,這一家三口怎麼這麼齊全的都來這裡了?
徐文珊很是熱忱,“陳姨,明天我也來做檢查,說不定咱們還能一塊健身呢。”
陳敏聽到這話笑了下,“我都是下午來,怕是跟你時間上不湊巧。”
她說的是實話,雖然到了徐文珊的耳朵裡多少有點不好聽。
陳敏最近的生活更是規律,晚上九點半就是睡覺,早晨六點半起床,在樓下晨練,早飯、書房打發時間,午飯、健身館健身,晚飯、上網。
她跟徐文珊不一樣,總不能為了行動一致就將就著徐文珊,趁著徐文珊午休或者下班後有空的時間來健身吧?
“這事回頭再說,陳姨你不用管她,說不定就是三分鐘熱度,明天就把這事給忘了。”衛研新總覺得他老婆目的不單純,他儘可能的避免這兩人獨處,現在一個非要折騰著在一起,這什麼意思?
徐文珊聽到這話有點不樂意,不過在外人面前她還是沒有再說什麼,沒由來的讓別人看了笑話。
“阿姨,那這樣,你要是覺得明天身體沒問題,就再跟我聯絡時間過來,有什麼情況及時跟我溝通。”作為職業的健身教練,段貝貝對於別人家的家務事並不感興趣,所以只是跟陳敏例行交代。
“好嘞。”陳敏當初是個好老師,現在也是好學生。
她挺羨慕段貝貝的身材,自己年輕的時候雖然年輕,不過身材不算好。老教師倒是身材消瘦,不過面板已經有些鬆弛了。小教練告訴她,要是好好鍛鍊起碼不會更嚴重,這給陳敏吃了強心丸,她專注於想今