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種。
這門心法的最大特點就是凝氣如針，重凝縮，修出來的氣勁強厲，因此最適合修煉具有破甲，強攻等類的功法，可洞金裂玉，無堅不摧。也就是說修煉此功後，哪怕是沒有任何法術，單是屈指打出的一道靈氣都會如針般凝固。
以此為根底修煉破甲類法術，則效果更佳，但也正因此，對修煉的要求比較高，其法相對其他法訣要更加複雜許多。
這刻入了定，唐劫已按照心法所記，開始吐納靈氣。
靈氣從玉門進入，先行於手少陰心經，旋動靈氣，每至一處依法變化，待行至全脈時而復歸，是為一次迴圈。然後再氣走另一經絡，依法再做一迴圈。
人體十二經，正好十二個迴圈，當十二迴圈成後，氣柱渦捲成漩，自少海入，在體內形成一片靈空，也就是修者儲納靈氣之地，而入氣點即為靈眼。
如此算是完成一次初步修煉，通常也稱一個大周天。
如此反覆後，靈眼全開，靈空漸成，此時就算初成了。
這聽起來簡單，待到真練起來時，唐劫才發現靈氣是如此的難以控制。
他以前吸收利用，都是收了就放，只嘗試控制執行線路，哪象如今這般中間還有各種變化——他連那些變化都得學習控制，靈氣更是需要走遍全身。
這也正是玄門正宗心法的最大特點，講究循序漸進，就是最爛的功法也不會放棄對其他經脈的調養，只是程度不一。如此做法的最大好處就是將來要修什麼都可以，不會有任何基礎上的問題。
有那急功短利的功法，往往只修主經和少數輔經，極端些的可能一個迴圈就是一個大周天，結果就是一枝獨大，在長期修煉中，強幹弱枝，未經滋養的經脈就會逐漸枯萎，最終無法再修。
若是修煉不得法，把自己練成畸形也是有的。
少海洞金訣本身就是洗月派最複雜的基礎法門之一，雖然修的是手少陰主經，但是對其他經絡也要求嚴格，是一王二相九將的大格局，手少陰心經為王，足少陰腎經與手太陽經為相經，其餘為將經。
因此十二迴圈個個複雜，要求甚高。
唐劫好比是做著體操上山，還不能做的差了，更要換著路的上，非要將那所有路走過一遍，才叫正式完成一次登山。
萬一走錯一步，那便會浪費些許靈氣，往往行未至半，便氣息耗盡，別說是需要十二次不同迴圈形成的氣漩了，就連一個基本的小迴圈都無法完成。
這還只是第一層心法。
不過唐劫也不著急。
他知道周天運轉這種事，說白了就跟鍵盤打字一樣，從半天打不出一個字，到一分鐘能打出幾百字，總是需要有個熟練度的。
只不過周天運轉比鍵盤打字更復雜，也更困難，因此熟練條也是格外的長些。
玉門的重要性在這時就體現出來了。
玉門為吐納靈氣之所在，玉門開得越多，一次吸納的靈氣也越多，氣感就越強，更易把握，同時沿途能經受的損耗越多，完成氣漩的機會也就越大，甚至氣漩的效果也更好。
可以說玉門就是放水的閘門，閘門開的越大，水自然就越大，帶來的力量也是成倍提升。
因此玉門三轉的新人完成一次十二迴圈可能需要七八天時間，玉門九轉可能就只需要一天，如此一來，差距自顯。
唐劫只覺得那體內靈氣就好比新學者腳下的輪滑，動不動就會不受控制地把人帶出去，一個不小心還要仰面朝天的摔倒。
體現在修煉上，便是靈氣偶有失控，衝撞經脈，使修者反受其傷。
雖然說洗月派名門正宗，心法大都極安全，但因修煉不得法而導致的受傷依然不可能完全避免，只是這一會兒功夫，唐劫已連續衝撞了自己經脈五次，只覺得胸口堵堵的難受無比。尤其這百鍊訣講究凝氣如針，一根氣針在經脈中亂竄，其滋味可想而知。
胸口疼則意味著他受衝擊的地方主要集中在此地。
少海洞金訣從玉門入氣而從心口發力，也就是說他相當於剛踏出家門就被絆倒。
對此他也只能搖頭無奈，不過他知道這終究是不純熟的關係，待到修煉的多了，漸漸純熟，大概就能將疼痛從胸口轉移到全身各處了——還真是有志氣的想法。
因為會反衝自己的緣故，唐劫並不一昧衝擊，而是停下來歇了一會兒，揉揉胸口。
他此時已明白，所謂勤未必能補拙。
修者從不提倡過度修煉，怕的就是在這修煉過程
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