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發白，卻能堅持到最後，可見她的體力的確非同小可，與那高大魁悟的十二郎相比並不力弱。
不過魚兒勞累一日，與伍封等人一起用飯之際，反而吃不了飯。眾女看著不免有些心痛，千方百計勸她多吃些，楚月兒叫來一個侍女，正想悄悄吩咐她，要她晚間弄點食物給魚兒，誰知道還未張嘴，伍封已經板著臉道：“魚兒，你眼下不吃，晚間可沒有，明白你還要練步，若不吃些東西，明日便堅持不下去。”魚兒點頭道：“是，父親。”勉強吃了些食物，夢王姬讓侍女帶她去睡。伍封道：“眼下還睡不得，風兒、陽兒，你們卻教他們巫氏的增力之術，練足一個時辰方能睡覺。”
魚兒下去後，眾女看著伍封，她們都知道伍封對女子最為心軟，今日卻彷彿變了個人似的，不知是何緣故。伍封嘆道：“你們定以為我存心折磨人了。我自七歲開始，先父就逼我這麼練的，比我今日更嚴厲。我十歲開始須負兩百斤日馳二百里，比魚兒她們要求快捷得多，十三歲時便要負三百斤一口氣馳三百里不停。魚兒她們的年紀比我那時可大得多了。”楚月兒道：“可夫君天賦異稟，自小就有神力，魚兒她們怎比得上你？”伍封道：“所以她們眼下只算是我七歲時所練。”
妙公主不解道：“這些人體力本就不錯，夫君為何不教他們武技，卻只讓他們跑步？”伍封看了看眾女，知道人人都想問這一句，問楚月兒道：“月兒，你覺得公主與我們鐵勇相比，誰的武技高明些？”楚月兒道：“自然是公主高明得多了。”伍封點頭道：“公主的武技高明，但在戰陣之上，若論戰力，必定比不上我們任一個鐵勇。”楚月兒點頭道：“這也說得是。”妙公主不解道：“這是何緣故？”伍封道：“戰陣之上，與劍手比試不同。眼下這戰事，一旦兩軍衝蕩，難以驟解，又時候兩軍交接鏖戰，長者數日，短者一般也有一兩個時辰，很少有片刻便分出勝負的。公主劍術雖高，體力卻不支，最多兩個時辰後便要力盡。鐵勇卻不然，他們的體力能連續戰一日。是以在戰陣之上，鐵勇的戰力要遠勝公主。假說梁嬰父是我下屬，我若要上戰城，寧願帶武技不如梁嬰父的小興兒協陣。”
夢王姬點頭道：“原來如此。夫君是想將魚兒等人訓練成勇猛的戰士，而不是武技高手。”伍封笑道：“今日這些人都是可造之材，尤其魚兒、十二郎大堪造就，不過要吃點苦頭訓練才行，過得月餘便沒這麼辛苦了。我對她們故意嚴厲，便是要讓她們服從和遵令而行，這是勇士的第一點要訓練之處。”
果然過了月餘之後，四十一人便能應付每日艱辛的跑步，魚兒更是輕鬆自如，十二郎和十女也都十分出色。伍封嫌十女、十二郎這名字不好叫喚，給他們改名為石芸、石朗，以合乎習慣。四十一人天天練習巫氏增力之術，漸漸與每日漫長的練步融在一起，體魄為之而變。夢王姬還將“坐忘”之術教給魚兒、石朗、石芸三人，除了石芸不合此道，練了些日子毫無進展，夢王姬遂沒讓她練之外，魚兒和石朗卻練之甚好，此術比巫氏秘術還靈驗有用，二人勤練不輟。
如此過了三月，已經入了冬天，天氣漸漸寒冷。這日夢王姬終在府內生了一女，整個大和城、大和部落都歡喜不已。伍封抱著女兒扶余，見她生得美麗趣致，果然十分長大，喜翻了心，整日樂呵呵的。巫水、鐵勇、遁者等人自然要來祝賀，魚、熊、飛鳥部落的人也來相賀，順便將當年貢物送到城中，又各自送來二十名采女，都說扶余是神女。春雨將米糧禽畜收入倉廩，采女也納入府中。城中飲宴了一個多月，一直到扶余滿月才罷。府中新得小兒，自然是上下忙成一片，喜氣洋洋。
扶余滿月之後，夢王姬便抱著女兒再理政務，伍封正好全心訓練魚兒等人。
雖然城中有喜事，魚兒等人的練步訓練卻並未間斷過，一連練了四個多月，再加上巫氏秘術相助，這四十一人便如脫胎換骨，體魄耐力驚人之極。石芸固然出類拔萃，魚兒和石朗更能負兩百斤馳走一日而不現倦色，固然與他們行練“坐忘”和巫氏秘術有關，但二人若非天生長力，也決計不會有如此效果。
這四十一人也養成了習慣，每日不馳行一個時辰，便覺渾身不自在。這日一早，伍封對魚兒等人道：“你們今日練一個時辰，便各自睡覺養神，自今晚開始，你們另有訓練。”
到了晚間時，魚兒等人又到閱兵場上，伍封讓人拿來許多革套，讓他們戴在手足之上，連臉上也用革套蒙著，只露出眼睛和口鼻，這些革套都是特製。又拿來用山中老藤和硬木合纏製造成的細長木棒，每人發了一條。這種山藤是伍封由山中找來，帶有些
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