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大姐，苦笑：“您老是去散步遛彎了吧？”
第一卷 159章聯誼
159章聯誼
講評的時候，教官表示這一次男兵、女兵的越野成績都不好。
考慮到大家平時缺乏鍛鍊，這樣的成績也可以理解。不過，為了最後的考核達標，以後就要加強訓練了。教官要求各排每天早上的跑操從過去的跑兩圈改成跑四圈。
當天下午，因為大家跑完步都很疲勞，訓練也就比平日早結束了一小時。海藍回宿舍後發現左腳腫得更加厲害了，把鞋子都撐得很緊。
原先，海藍還覺得這腳腫不是什麼大事，但今天的跑步讓她知道了厲害，不得不引起了重視。她就趁吃飯前一小時的空閒時間，請假去了一趟衛生所。
醫生給她開了理療的單子，海藍回來又跟郭國平和黃教官請示，終於得到了允許，可以在上午正課時間下山理療半小時。
儘管有這樣的特許，海藍也並沒有比別人少訓練多少時間，因為那半小時她是利用中間休息的二十分鐘下山的。
只是，雖然有理療和陳美媛的按摩，她的腳卻好得很慢。因為她不僅沒有好好休息，還在訓練上給自己加碼，這樣能保住傷情不惡化就不錯了。
週二那天第一次越野跑的成績，讓從小在體育方面一直拔尖的海藍很受刺激，再想到自己還曾暗中嘲笑孫默早上跑操被高風甩得老遠的事，又感到有些慚愧。有些事，自己不去試試，就不知道其中的辛苦。而她對高風那變態的體能，也有些不服氣，更不能接受自己比他差得太遠的事實。
雖然她知道女子的紅細胞遠少於男子，肌肉也沒有男子發達，但透過鍛鍊，還是可以縮小差距的。所以，她給自己制定了加練的計劃。
每天早上，她會比別人提前半小時起床，給左腳腳踝緊緊纏上繃帶做好保護後，先到操場上跑六圈，再等女兵排上來後跟著她們再跑四圈，加起來都超過四公里了。每晚睡前，則在床上做50個仰臥起坐和俯臥撐。
剛開始鍛鍊的這兩天，是在肌肉痠痛都還沒消退的情況下做的。這樣的運動量在中學的時候，對她來說還真不算什麼，但現在做起來就覺得很痛苦了。不過，有經驗的她也知道只要挺過去就好了，所以都咬牙堅持了下來。好在軍訓隊的生活規律，心無旁騖，正好可以用這時間來增強體質。
這些，就是她踝關節的腫消得慢的原因。
其實，也不止是她一個人這麼嚴格要求自己。因為越野跑是必須考核過關的專案，所以文曉萍、胡惠麗也在她的帶動下開始加練，只是沒有她的運動量這麼大罷了。
胡惠麗在第一天跑三公里跑到最後的時候，突然提前來了例假，搞得很是狼狽。而且週四那天，她照樣跟著大家又跑了個三公里。因為這裡可不是中學的體育課，女兵們沒有“見習”一說。結果，她這一次跑得反而不如第一次，墮落到和文大姐比肩的地步。
晚上吃飯的時候，胡惠麗一邊啃著大包子，一邊對海藍說：“不行了，明天我也跟你一起早上跑步要不然，這個三公里達不了標，可就糟糕了”
文大姐聽說後，也要加入：“你們起來的時候，也叫上我啊——唉，我都成了班裡的老大難了”
“行，我們一起練”
軍訓的大運動量，自然帶來了飯量大增的副作用。食堂似乎是已經和軍訓隊透過氣，知道大家週四訓練最辛苦，就總安排在這一天晚上改善伙食——以深受群眾歡迎的菜肉大包子和大花捲犒勞學員們。
這包子花捲也有女兵們幫廚的一份功勞。跑了步，洗漱休息後，三個班抽出來的十幾名女學員就來到食堂幫忙包包子。
除了文大姐等少數廚藝高手，這些獨生子女出身的女兵哪裡會幹家務活，都是在廚房現學現包。包出來的包子自然是奇形怪狀的，並不好看。不過女兵們自己也是要吃的，所以那包子的個頭都大得離譜，一手只能拿一個，而且皮薄餡多，分量非（霸氣書庫…提供下載…87book）常實在。
其實包子好不好吃不在外形，食堂炊事員調弄的包子餡的味道才是關鍵。這才是大家都喜（霸氣書庫…提供下載）歡吃這裡的包子的原因。雖然只是普通的豬肉白菜、羊肉大蔥、香菇青菜餡，但味道就是配得很鮮美，女兵們最少也都能吃三四個……
而男兵的最高紀錄，是由山下的一名男兵創造的，傳說他一頓吃了十四個大包子。他的班排長聞訊後，不放心地守了他半個晚上，生怕他撐著。結果，人家最後什麼事都沒有，讓大家不禁感
