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耳聰目明的林軒:。。。。。。。。。。

這姑娘好彪悍啊!

馮斌看到這沒問題,就提了兩瓶水跑到扔鉛球的那邊去了,去看看進度,順便表示一□□育委員的關心指導。

王娟揉了一會腿,終於不疼了,這才抬頭說道:“林軒,謝啦,好歹不疼了,你剛才說的方法真有效。”

“有效就好,”林軒笑著說:“你剛才一開始上來就跑,沒熱好身,一開始跑的又太快了,所以很容易腿抽筋,下次先熱熱身,開始跑的慢一點,你跑的是800米,不能像100米那樣跑。”

王娟點點頭,說:“剛才跑的時候一個體育老師也給我說過,可我看到你們都跑的那麼快,心裡急,所以上來就跑的快了,就把老師說的忘了。”

林軒搖搖頭說:“我跑的快是因為我以前練過,我的那個速度對我來說不算快,你要想跑的好,一開始還是得控制好,別等到最後沒力氣,或者跑著跑著跑急了腿抽筋。”

王娟聽了點點頭,說:“原來是這樣啊!我看你們跑的都挺好,所以想著一開始跑快一點也沒什麼呢!”

林軒也知道這個度得摸索,光說不行,就說道:“你可以多練練找找感覺,別一開始就全力就行,其實800米也不算遠,如果你體力好,其實也能撐下來。”

王娟嘆道:“關鍵是體力不好啊!剛才我在後面看到你跑了,我們本來是一起開始的,你一直都跑在前邊,而且最後超了我兩圈,還一點累的跡象都沒有,有什麼好方法沒有?分享一下。”說著王娟眼睛亮了亮。

林軒無奈道:“我是男生,比你跑的快才正常,其實也沒有什麼秘訣,就是我平常會鍛鍊,而且我以前曾經訓練過。”

“奧,這樣啊!”王娟點點頭說:“也是奧,男生體力確實比較好。你以前練過啊?難怪看起來好厲害,跑的這麼輕鬆!”

林軒想了想,還是建議道:“你要是經常腿抽筋,可以多喝點牛奶什麼的,等到比賽前,也可以喝點葡萄糖,省的到時比賽的時候體力不夠。”

“恩,明天中午我就去學校的超市買幾盒牛奶,雖然我不大喜歡喝,不過聽說牛奶補鈣,可以減少腿抽筋,我可不想再抽一次,太他媽的疼了,至於葡萄糖,等會訓練後我去校醫院買一盒。”王娟說著有感嘆道:“本來還覺得跑個800米就當減肥呢,可喝了這些東西,只怕不但減不了肥,還會增肥!”

林軒:。。。。。。。。

感情姑娘你跑800米,就是為了順道減肥啊!

第79章

一個星期的時間眨眼而過,無論大家有沒有準備好,運動會都如約而至。

星期六的早晨六點,全班同學就全部聚集在事先說好的地方,一個睡眼朦朧的提著早飯或者提著衣服和用品。

林軒一手拿著豆漿,一手拿著煎餅果子啃著,背上的包裡揹著跑鞋,一邊吃一邊和高繼旺說話。

高繼旺正在啃一根烤腸,抱怨說道:“這麼早就讓我們集合,八點半運動會才開始。”

“運動會雖然八點半正式開始,但開幕式是七點半,別抱怨了,聽說昨天儀仗隊的女生一直練到晚上10點,今天早上還和我們一起集合,咱們已經好多了。”林軒一邊吃一邊說。

“唉,一個運動會,弄的這麼複雜,光開幕式,就有入場,升旗,領導講話,裁判宣誓……弄完這些,我們還有力氣比賽嗎?”高繼旺說道。

林軒解決掉煎餅果子,順便一口喝完豆漿,把垃圾扔到旁邊的垃圾桶後,才說:“雖然開幕式弄的有些形式,不過我聽高年級的說,每次都弄的陣容蠻好的,聽說很多外面的人都來看。”

“那是,我昨天晚上出去的時候正好經過操場,看了一下,正在彩排,弄的陣容確實蠻豪華的,可是被看的是我們啊,要是我們只是去看,我們也願意啊!”高繼旺說。

林軒正要說話,就看到班長和體育委員馮斌已經商量好了,一起走過來。

汪澤元首先清點了一下班裡的人數,看到大家都到齊了,就說:“運動員站左邊,儀仗隊的站右邊。”

大家按照班長說的先站好,就聽班長對馮斌說:“你等會帶著運動員,我帶著儀仗隊的。”

馮斌點點頭,說:“我正好等會給參賽的說一下運動會專案的流程。”

班長安排好了任務,就開始對大家說:“今天開運動

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