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說完這話就在找來的紙上列下食材清單。
“這是從明天開始要用到的食材，我標了先後順序，別讓送錯了，還有，我希望你也可以跟著一起訓練，這對你有好處。”谷萌萌將清單遞給佐旭慢悠悠地說道。
佐旭聞言一愣。嘆了口氣，“好吧，從明天開始我也跟著一起。”
“對了。這書架上的書能動嗎？”
看著思維已經跳躍到別的地方的谷萌萌，佐旭表示，他真的老了。
“可以，如果你想看就看吧。”
“那個，休息時間能教我開車不？”谷萌萌鬆了口氣，突然想起自己一時興起的另一個目的。搓著手一臉乾笑道。
佐旭見狀驚訝，喲。真不容易，這表情。雖然心裡揶揄某人。可面上卻格外豪爽地道，“當然可以，保準一個月內讓你學會自由駕駛。”
其實谷萌萌一直以來都暈車，但因為近兩年這種狀況有所好轉，再者下學期結束她就要趕赴京城，為了方便起見，她覺得學會開車還是非常有必要的。
要做的事情也完成了，谷萌萌在書架上挑了兩本書帶著去訓練場那邊，一直呆到快十一點才又回到農舍準備午餐，午休過後，下午的訓練內容她在早晨佈陣的時候就已經想好了，那便是打坐調息。
別看打坐調息說起來簡單，但要做還是有難度的，而且根據谷萌萌的訓練計劃，這一關的重要性不言而喻，再者，處在養生風水陣中，打坐調息是最快能將身體調養到最佳狀態的方法。
打坐調息的訣竅是靜心，將躁動不安，起伏不定的心情歸於平靜，擯除一切紛紛擾擾的想法，讓自己靜到極點，而這樣做的最高境界便是大隱隱於市那樣的狀態。
谷萌萌講完訣竅，又講明打坐調息的重要性，看著眾人從剛開始的疑惑不解變成之後的半知半解，直到全部照做之後，她才鬆了口氣，然後轉身回屋子裡碼字看書研究殘陣。
此時大院裡整整齊齊的盤坐著一百零一號人，遠遠看起來很有趣。
兩個小時轉瞬即逝，四點半的時候有人從入定的狀態中清醒過來，因為谷萌萌事先告訴他們，只要清醒便能夠起身，並可以在不打擾其他人的狀態下自由活動。
每一個清醒過來的人臉上都帶一抹喜色，有一同清醒的更是相視而笑，因為擔心打擾了同伴們潛心修心的狀態，沒有一人願意起身，都呆呆坐著感受自己身體的變化。
五點剛過，最後一個人清醒過來，赫然正是佐旭，這時眾人才一同起身，而谷萌萌也站在了眾人的面前笑眯眯地望著他們道，“奇怪嗎？很奇怪吧，不過你們也不用驚訝，這個世界上總是有很多奇怪的事情，只是你們從來不知道罷了。”
“首先，我要強調關於我的事情你們今後定要守口如瓶，這個想來你們團長應該已下過命令，我之所再次提出來並不是不信任你們，只是為了警示，畢竟現在你們所接觸的東西已超出了正常認知，為了我和你們自身的安全，記得保守秘密，能做到嗎？”
“能！”
“很好，想來剛才你們中的每個人都已經感覺到因為訓練，你們之前還過度疲勞且疼痛難忍的身體得到了不同程度的修復，這其中的緣由我不做解釋，但我可以告訴你們，人的身體的潛能是巨大的，只要努力開發就能得到你們想要的。”
“所以不要想著偷懶，只有早晨儘可能的奔跑激發出潛能，下午的打坐才能鞏固得到成效。從明天中午開始，往後的三餐都按照我定的食譜飲食，所以當天在食堂值班的同志，記得訓練結束就來食堂找我，我會交給你們那些食物的製作方法，希望能夠一次成功。”
“現在準備晚飯吧，今天的訓練到此結束。”谷萌萌說完最後一句話，看眾人快速散開，才對著佐旭道，“落在自己計程車兵後面是不是覺得很丟臉？”
佐旭聞言瞪了某人一眼，知道她是在說剛才的打坐唯有他清醒的最遲，鬱悶的搖頭嘆息，“看來往後最苦的要屬我了。”
“哈哈，你要是不想吃苦也行啊。”谷萌萌看著一臉吃癟的男人笑個不停，臉上還帶著一抹得色。
佐旭見狀無奈地搖了搖頭，終於是知道了這傢伙的惡趣味，突然想起什麼隨口問道，“你的這些古怪方法是從你師父那裡學來的嗎？”
谷萌萌聞言搖了搖頭笑道，“當然不是，以本小姐的聰明才智，自然全部是乃自創的，再說師門所承不可親傳外人，你不會連這個都不知道吧？”
看著某人得了便宜還賣乖，佐旭表示，他需要“呵呵”了，一臉尷尬
