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“懂了嗎？”失雲海問道。
“有些字眼不懂。”“哪裡不懂。”失雲海問道。“好多練，是什麼意思，那須是什麼，鬍鬚？肉牆氣股又是什麼。”凌霄鳴說了這麼多當中語音有別，失雲海一聽有自殺的衝動。
“好了，我給你解釋吧，煉筋煉骨煉皮煉眼煉耳就是說”解釋了好半天凌霄鳴才徹底弄明白，這下凌霄鳴也很是震驚。別以為是因為了解這本秘籍的厲害之處而震驚，而是認為所有的秘籍都是這樣各有千秋，果然跟粗糙的武技有很大區別。
接下來就是教凌霄鳴修煉第一重，在此之前又將意思很明白地解釋了一下，凌霄鳴明白後開始練習。“靜坐空靈，物我一體，內裡乾坤納氣為引。從百會至眼”凌霄鳴心中默唸著。感受到自己像是坐愛昏暗的虛空裡，虛空什麼都沒有，但任何的處境都有一定規律，幻想一道莫名氣息從百會引入，再遊至身體各處。
凌霄鳴已經完全掌握了內氣的修煉，那麼身體達到修煉武技的最佳狀態，加上通背拳又屬於內功的外功，凌霄鳴很快就感應到了氣機。那股氣溫和，又有些至剛，清楚地感受到那股氣的強大跟內氣完全不同。漸漸地，每經過一處地方就會強化那裡的身體部位，而那道氣也會慢慢被吸收。緊接著身體就像一個惡極的胃再次引氣強化。
直到無法再引氣，凌霄鳴才退出修煉，睜開雙眼，看到天色不早了。心裡疑惑，自己才感覺幾個呼吸間啊，怎麼就過了大半個小時了。而且身體很舒暢，感覺眼耳口鼻身體各個部位更加好用更加有力了，一點都不累，這就是內功秘籍的好處啊。
“宵鳴，我要再給你解釋一下，此秘籍在第一重不會產生內力，當你身體百鍊成功達到此秘籍的最低要求自然會產生內力。之後還要等身體內力無法再儲存時再度用內力淬鍊身體，當內力幾乎無法再提升身體強度那麼你就可以修煉第二層了，然後每一層都是如此，至於內力淬鍊方法和肉體淬鍊方法等你多學點字再說。”失雲海解釋道。
凌霄鳴認真聽著，原來還是要修煉武技才能產生內力啊。用力點了點頭道：“知道了師傅，師傅我也該去武館了。”
“還有，每天訓練結束後，要來我這裡教你識字，這本秘籍也暫時由為師保管，去吧。”說完不理凌霄鳴轉身往遠處走去。
失雲海雖然功力全失，但是每天都會進行一些訓練來加強自己的身體，若是找不到所需的藥材以次品代之，這樣也能最大限度的讓自己有回覆功力的希望。
武館內，“宵鳴，跟我來。”徐雷叫住凌霄鳴便往武館內走去。左轉右拐來到一處單獨的房屋，屋子不大，就跟失雲海所住的茅屋一般。
“這裡就是存放武技秘籍的地方。”失雲海側過身子指給凌霄鳴看。
凌霄鳴心中大喜，今天真是好運，不僅能修煉內功秘籍還能修煉武技。“導師，我需要修煉什麼武技？”凌霄鳴知道武技只能選擇一種，但是字又認識的不多，又不知道什麼武技合適所以才問問。
“呵呵，那就要看你了，你最熱衷於什麼兵器？”徐雷問。“哦，我喜（87book…提供下載）歡剛猛的大刀。”凌霄鳴脫口而出，大刀是凌霄鳴在第一次練習兵刃的時候就打定主意的。
“恩，好你等著。”徐雷進去後挑選了一本以刀為本的武技後，出來交給凌霄鳴。武技沒有可選性，都是要靠相迎的身體強度還有勤奮就能修煉出內力，所以徐雷挑選也是很正常的。
《無極刀決》看著手上不厚的一本秘籍，凌霄鳴沒有翻開，他怕自己的幼小心靈再受打擊。“導師，我認字不多，能不能幫我講解一下。”
“呵呵，放心吧，我會給你解釋的，況且秘籍上的動作也不多很容易就記住的。”徐雷笑道。
第一集無數年的武學精髓 第 14 章
翻開秘籍，只見一副醒目的圖案入眼，一個長的很是齷齪的男子光著上身拿著一把大刀做著橫劈的動作，而旁邊還有一些註解。“將內氣調整好，引導什麼什麼”凌霄鳴人不得所有的字，忐忑的念著。
徐雷拿過書看了看，對凌霄鳴解釋該怎麼調整內氣的狀態，動作又要做到什麼樣，凌霄鳴一邊聽，一邊比劃著。“不對，左手放下些，腳抬高些”好半天才將一個動作做好。練習幾次，將這個動作記住，再來學第二個動作。這些動作和內氣的引導方式都是經過前人很多時間發現的結果，這些動作可以引動天地間的靈氣，再納入體內，這樣就能產生內力了。
就這樣，徐雷一邊解釋一邊指導動作，凌霄鳴有樣
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