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奮地衝過來拉陳慕,一邊走一邊高興地喊道:“走,一起去做心理評估!”
正要走出門口,又覺得不對勁,嘀咕道:“這不行,我跟丫頭都是弱勢人群,會被你們欺負的……”
陳慕兩眼一抹黑,要暈了!
五分鐘後,她坐在評估室的座位上,看著四周的情形,欲哭無淚!
她只不過想安靜地做一回治療!為什麼會變成這樣?
作者有話要說: 小劇場:
陳小慕:早睡早起身體好,練練瑜伽功能好。
小石頭:什麼功能好?
陳小慕(鄙夷臉):就知道你想歪了!
小石頭:我想什麼了?
啊痴:今天啊痴發現了新大陸。翻看《瑜伽氣功與冥想》一書,猛然發現了一個神奇的地方。想知道什麼嗎?在未知的某一章,一定會幸福地粗線的!嚴肅臉,人家那麼正經。就算你猜中了,也不要說出來嘛!
小科普:
腹式呼吸確實很管用哦,啊痴自己也有做。至於那個“師資第一式”,有興趣的可以去百度一下,是一個瑜伽動作。
這裡貼一下做法:
·以傳統的日本式坐姿坐著(所有腳趾均著地,兩腳跟向上)。
·慢慢向前傾,把你雙掌的掌根部安放在兩膝的邊緣部位。
·同時張開手指,睜大眼腈,伸出舌頭,張得越大越好,伸得越遠越好。
·用口呼吸。
·頸部和麵部的肌肉,以至兩手、兩臂、兩肩和軀幹的肌肉應全都緊張起來。
·這麼一來,你就像一隻兇猛地怒吼的獅子的模樣。
·事實上,為了獲得最好效果,你在做這個練習時,應該真正像一隻獅子似地吼叫。換言之,你伸出舌頭時,就應發出響亮的“啊啊”吼聲。
·保持這一姿勢由l數至10之久,然後慢慢把舌頭收回口內。
·放鬆各部位肌肉,回覆原來起始的姿勢。
·休息5~10秒鐘,然後重做,共做3次。
益處!!!!!可以消除皺紋哦!!!!
獅子第一式使身體上許多往往為人們所忽視的部分得到鍛鍊和強壯。
它有助於防止往往隨年老而發生的眾多皺紋、摺痕和下垂的面板。
這獅子第一式還使舌頭得到鍛鍊,喉頭得到按摩。據說,它能改進音質,防止或治癒喉頭疼痛。由於這個原因,印度有許多聲樂家都練獅子第一式來改進他們的歌唱能力。
獅子第一式還使甲狀腺和頸項、兩眼的其他腺體受益。
以上摘自《瑜伽氣功與冥想》。
☆、診病
第五章:診病
安靜寬敞的房間內,原本應該是舒暢的一次貼心交談,但卻因為多出來的兩人,令正常測試成了一場笑話。
陳慕冷著臉,一動不動地靜坐在座位上,當自己不存在。
她身旁,坐著一臉擔憂的石凱屹老先生,老先生旁邊,是臉上掛著溫和笑容的石扉燁先生。
陳慕表示,她現在想殺人!
“陳小姐,你真的不願意做這個測試嗎?”年輕男醫生扶了扶鼻樑上的眼鏡,暗中抹了把汗。做心理醫生這麼多年,什麼奇怪地病人沒見過?但像此刻這樣的陣仗還是第一次見。
終於在陳慕沉默十分鐘後,他忍無可忍地對著旁邊兩位男士講道:“麻煩二位出去一下,不要耽誤我們治療。”
陳慕眸光微閃,依舊沒有動作。
“不行,我要跟丫頭在一起,你們誰都不能將她帶走!”石老先生依舊是這樣一句話,固執地反對。
男醫生一臉無奈,剛想勸說,卻見石扉燁從座位上站起,湊近自家爺爺身旁,低聲溫柔地講道:“你再呆在這邊,丫頭可要生氣了哦。”
陳慕被那“丫頭”二字,震得渾身都抖了一下。雖然明知道這稱呼不是屬於自己的,但心間還是有一道電流閃過。
你有沒有過那種感覺,明知道人家說的不是你,心裡卻在期待。明知道自己期待的不會實現,但還是不由自主。
此刻陳慕就是這種感覺,清醒卻又沉迷。
石凱屹這下終於老實,被石扉燁一句輕飄飄的話給哄走了。
陳慕微微瞥頭,瞟了眼他們離開的背影,轉頭,生氣!
明明一句話就能搞定,卻非要來這麼一著!她能不生氣嗎?她敢肯定,石扉燁就是在報復她之前瞪他!