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開始，多好。”這個戒菸者就能在成就感中，一天天戒掉煙癮。
害怕失敗，所以四處嘗試，最終卻一事無成。人生就是這樣有趣。人生的道路，看起來好像很曲折，但事實並非如此，如果能夠做到拋棄浮躁，安定自己的內心世界，錘鍊自己，讓自己發光，就不怕沒有人發現：
有一個人一直想成功，為此，他做過種種嘗試，但到頭來，都以失敗告終。他非常苦惱，就跑去問他的父親。他父親是一個老船員，他意味深長地對兒子說：要想有船來，就必須修建自己的碼頭。兒子聽了這話沉思良久。這之後，他不再四處嘗試，而是靜下心來，好好讀書。後來，他不但上了大學，而且成了令人羨慕的博士後。不少公司經常打電話來，希望他能夠加盟，而且待遇好得驚人。
第37節：樂觀面對一切
與其四處找船坐，不如自己修一座碼頭，到時候何愁沒有船來。人這一生，出身、地位、身份並不會影響你所修建的碼頭的質量。恰恰相反，你所修建的碼頭的質量，卻會影響到你這裡停靠的船隻。你所修建的碼頭的質量越高，到你這裡停靠的船隻就會越好，而你修建的碼頭越大，停靠的船隻也會越多。
讓一切該成為過去的事情屬於過去，而不是眷戀著昨日舊事，能夠讓你很快地擺脫失敗：
有一個國王，他統率著屬於自己的富足而強盛的王國，非常滿足快樂。但是有一天，他覺得很惶恐，於是召集他王宮裡的智者們，對他們說：“不知道為什麼，我很想找到一個鐘，用來使我安定。當我不快樂時看它，它會使我快樂；在我快樂時看它，它會使我憂愁。”智者們絞盡腦汁，深思冥想。最後，他們做了一個決定。他們設計了一個鐘，上面刻著一句話：“這，也將成為過去。”
２．培養目標
樂觀面對一切可能的挫折和失敗，堅信明天的太陽依舊燦爛：
巴西有一個小孩叫桑托斯，他和巴西的其他小孩一樣，從小酷愛足球。但是後來他得了小兒麻痺症，６次手術之後，雖然免於一死，但卻留下了終身殘疾，他的左膝蓋骨變形，腳尖向外撇，肌肉發育不全，右腿也是嚴重的畸形，他不能站立，只能坐在輪椅上行動。
他看到街上的小夥伴們踢球，真是羨慕極了，有時候看得入迷，自己的腳步也不由自主地動了起來，可是當他的腳碰到輪椅上的檔板而疼痛難忍時，他又回到殘酷的現實。
正是這個孩子，經過頑強的鍛鍊，後來竟能站起來，丟開輪椅，能跑能跳，學會了踢球。他利用自己一隻腳長一隻腳短的特點，練出了在快速奔跑中靈活地突然轉身變向的絕招，同時，利用左腳外撇的缺陷來做假動作，快速轉身切入，形成世界足球史上的奇蹟。他作為國家隊的主力，參加過第六屆、第七屆、第八屆世界盃比賽，為巴西隊連獲兩屆冠軍作出了卓越的貢獻。
這個桑托斯，就是大家所熟悉的加查林，加查林是火箭鳥的意思，由於他比賽時滿場飛快地奔跑，使人想起巴西最常見的飛得最快的火箭鳥。
加查林創造奇蹟，首先在於他剋制了自己的痛苦，他沒有坐在輪椅上向隅而泣，而是行動起來，積極地進行頑強的鍛鍊，其次，在於他看清楚了問題。他看出失敗並未成為定局，只要努力，還有勝利的希望。
昨天不能的事，今天可能行，永遠不能放棄希望，不能放棄嘗試。在失敗面前，不做學乖的人：
科學家做過一個有趣的實驗：他們把跳蚤放在桌上，一拍桌子，跳蚤迅即跳起，跳起高度均在其身高的１００倍以上，堪稱世界上跳得最高的動物！
然後在跳蚤頭上罩一個玻璃罩，再讓它跳；這一次跳蚤碰到了玻璃罩。連續多次後，跳蚤改變了起跳高度以適應環境，每次跳躍總保持在罩頂以下高度。
接下來逐漸改變玻璃罩的高度，跳蚤都在碰壁後主動改變自己的高度。最後，玻璃罩接近桌面，這時跳蚤已無法再跳了。
科學家於是把玻璃罩開啟，再拍桌子，跳蚤仍然不會跳，變成“爬蚤”了。
跳蚤變成“爬蚤”，並非它已喪失了跳躍的能力，而是由於一次次受挫學乖了，習慣了，麻木了。最可悲之處就在於，實際上的玻璃罩已經不存在，它卻連“再試一次”的勇氣都沒有。
３．自我反省
你的學習成績很好，但幾乎每次考試完了之後，你都會擔心這次可能會考砸嗎？
你的學習成績不太好，因此每次考試的時候都會想，這次恐怕又得捱罵了嗎？
你的學習成績一直不太
