怎樣培養習慣

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《怎樣培養習慣》

作者：佚名

第1節：突破法

一、解釋

稍微有一些醫學常識的人都知道，針灸時，醫師如果沒有摸準穴位就隨便給人扎針，不僅不能得到好的治療效果，反而會給病人帶來更大的痛苦。而在習慣養成的過程中，“突破口”就如同針灸中的“穴位”，找對了突破口，良好的習慣也就離你不遠了。找好“突破口”，無疑是在習慣養成的道路上前進了一大步。

二、案例

我國著名教育專家孫雲曉曾經對上海閘北八中的成功教育進行了採訪，並寫出了報告文學《喚醒巨人》，書中有一個故事非常發人深省：

周彩虹，１３歲，是大款的女兒，身高１米６９，可是她就是不愛學習。為了讓她成績提高上

來，班主任周老師常常免費給她補課。但是，她卻變著法兒想逃走。有一次，她甚至對周老師說：“我家遠，６點是最後一趟班車。如果您留我補課，您把打車的錢給我。”

為了培養周彩虹愛學習的好習慣，周老師不斷尋找辦法，後來，周老師經過研究，終於找到了一個突破口。

一天，周老師約周彩虹談話。周彩虹以為又要談學習，一副死豬不怕開水燙的樣子，總用眼睛望著窗外。周老師笑笑，問：

“彩虹，你去當模特怎麼樣？”

“當模特？”

周彩虹的魂兒一下被勾了回來，她簡直無法相信，班主任會與她這個“差生”談時尚問題。

“是啊，我一直在琢磨，你１．６９的個子，審美意識強，又有運動潛質，當模特也許是一條適合你的發展之路。

“可……可我這麼小，去哪裡當模特？”

周彩虹來了情緒，卻又不知所措。

“你看，東華大學模特隊培訓班不是在招生嗎？”

說著，周老師取出一些資料，遞給周彩虹，說：

“我研究了一下，我相信，你去報名會被錄取的。”

“真的？”

周彩虹心跳加快了。要知道，她暗暗做過當模特的夢，卻頭一回有機會實現夢想。

……進入了模特班的周彩虹，彷彿變了一個人，對生活中的一切都熱心起來了。預備班準備開主題班會……“祖國在我心中”，她頭一個報名出節目，說用報紙設計時裝來表演。周老師建議多找幾個人，會效果更好一些。於是，她就找了三個男生三個女生。

從此，周彩虹更忙了。每到週末，便約同學們去附近的公園裡練習走臺步。她已經受了一段時間的正規訓練，加上天賦靈感，還挺像個模特教練的樣子。訓練結束，她請同學們到家中吃晚餐，與大家建立了融洽的關係。結果，節目大獲成功。

不久，全校舉行班會巡展。預備班由周彩虹領隊的模特表演，最後一個出場，一下子征服了全校師生。誰也想不到，閘北八中會冒出一支挺專業的模特隊，而且出在最懶散的預備班裡。他們狂熱鼓掌，高聲叫好。不用說，此節目榮獲一等獎。

給點陽光就燦爛。看到今非昔比的周彩虹，周老師深深認同了這句話，她悟道：成功教育就是播撒陽光的教育。

這天放學，她又約周彩虹談心。此時的周彩虹與周老師早已情同姐妹。每一次交流對於她都是一種享受。

周老師說：

“彩虹啊，看到你在模特藝術上潛力無限，老師真為你高興啊！”

“我也覺得生活有意思了，一切都變得那麼可愛！”

“可是，我也有些擔心。”

“怎麼？”

周彩虹緊張起來了。她知道周老師雖然年輕並不輕言，說什麼都有比較充分的準備。

“你回去看一下，這是我從網上下載的資料，都是關於模特專業發展的。”

周老師遞給她一摞資料，平靜地說：

“現代社會對模特的素質要求越來越高了。一級模特，要有大學學歷，最低一級的模特，也要中職畢業。明白嗎？”

周彩虹的臉上掠過一絲陰雲，她沉思了一會兒，說：

“這就是說，我先要初中畢業，再至少讀完中職或高中，才可能正式進入模特界，對不對？”

“完全正確。”周老師點點頭，又說：“我觀察你很久了，發現你很靈。只要你肯學習，在八中這樣的環境裡，你一定會成功的！而這一點關係到你的一生。”

也許，這一次談話對症下藥了；也許，當模特的成功給