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著架勢，也知道自己必須拿出點東西來了，“既然陛下想學，貧道哪有藏私的道理？陛下且聽貧道說來。”
見李世民百足了一副認真聽課的樣子，黃俊明開口說道：“這老子養生十訣看上去簡單。但是實行起來卻有些困難。”
“在困難朕也要學！”李世民的語氣前所未有的堅定。
“好！”黃俊明給李世民一個讚賞，隨後就開始講到：“首先第一個德紫訣，老子說：“常德不離，復歸於嬰兒”。要延年益壽，返老還童，須不離常德，要做到先人後己、厚人薄己，過歸於己、功歸於人，勿執我見。我是而人非，勿非人而自高，貶人以自大，勿逞強用術，逞才運巧，仗勢欺人，盛氣凌人，言筆缺德嫉謗別人，更宜自食其力，自修自度。切記搶騙錢財。貪汙腐化。若能甘苦如飴，宅心仁厚，功德常修，正心抱一，自能反樸還真，明心見性。”
黃俊明看著李世民拼死記憶的樣子不由得放緩了語速：“二、養字訣：少言語以養內氣，寡以養精氣，薄滋味以養血氣，咽津液以養髒氣，戒嗔怒以養肝氣，節飲食以養胃氣，勻胎息以養肺氣，少思慮以養腎氣，慎行藏以養神氣。”
“三，心字訣：萬法唯心，萬道唯心，心為人之主宰，亦為精氣神之主宰，煉精煉氣煉神，均須先從煉心始。心涵動靜，心不動則虛極靜篤，明心見性，人我兩忘，心無其心，無正其心，不為名動心，無心可動則近道矣。”
。。。。。
“六、少字訣：精宜少漏，神宜少耗，氣宜少損，福宜少享，樂宜少尋，名宜少得，利宜少積，少一分思慮多一分精神。”黃俊明一邊說著老子養生十字訣，一邊暗自看著李世民的表情，建立市民真的是虛心學習的架勢，黃俊明講的更來勁了。、
“七、靜字訣：形欲靜，心欲靜，氣欲靜，練功中固宜求靜，平時亦應求其能靜，靜中固宜求靜，鬧中亦應求其能靜，靜能生定，定能生慧八、寡字訣：寡言以養氣，寡視以養聰，寡得以養性，寡慾以養精，寡動以養神，無所不寡則無所不清。”
最後一個無字訣，可要有道源的人才能理解一二，只不過黃俊明卻從來不摻合這些事將這直接一併將養生十訣交教授給李世民。
“最後一個了。忘字訣：忘物可以養心，忘情可以養性，忘境可以養神，忘色可以養精，忘我可以養虛，無所不忘則無所不養。”
李世民緊皺的沒有也緩緩地舒展來來。
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150 弘文館
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老子養生十字訣這本來就不是什麼需要保密的東西，只要細心查詢都能找得到，只是這年頭人們學習東西非文即武，學文的不必多說，自然是孔孟之道。學武的那就是殺伐之道。戰場殺敵的功夫。對於小小的養生絕，還真的鮮為人知。
李世民反覆琢磨著黃俊明口中的養生決，覺得這養生絕雖然簡單但還真的挺適用於自己的，對於平復心境還有一些作用，堅持做下去時間一長，自己肯定會更加的冷靜，當然他沒想到的是時間一長，李世民的氣質也慢慢的在變化起來。從最初的王者之氣，殺伐之氣，書卷之氣。慢慢的互相融合，威嚴而不失飄逸，當然這都是後話了。
也不知道這年頭的人事朕聰明還是怎樣，黃俊明只是講了一遍，李世民就表示自己已經記牢了既然李世民說自己已經記住，水泥的事情也已經完成，那黃俊明起身準備離去，沒成想又被李世民叫住。
“仙師，稍等。”李世民對這黃俊明說道。
黃俊明轉過身，一夥的看著李世民，心想難道還有事？只好開口問道：“陛下？又是何事讓貧道留下啊？”
“這。。。”李世民撓了撓頭，好像是估計什麼不好意思說一樣，吭哧癟度半天才開口說道：“仙師，那個下月等承乾，青雀會開的時候，承乾可能無法再去天仙宮了。那幫大臣的子弟也是一樣，至於青雀，觀音婢說了，讓青雀在天仙宮繼續下去。”李世民看到黃俊明不明所以的樣子，突然想到了什麼。連忙補充說道：“當然，不是說仙師教授的不好的意思，仙師教的相當好，讓這些孩子們知道了許多道理，只是仙師不教儒學。可是現在大唐。。。”李世民含糊其辭了幾個字，黃俊明距離李世民緊緊只有一
