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且是重中之重，已經有著20多年球齡的凌楓自然知道訓練的重要性和目的性，基於原來的球感，再加上每天近五小時的練習，現在小凌楓的球技可謂更上一層樓，打個比方吧，眾多球星能使出的華麗技能小凌楓用一個網球都可以做到。
足球並不是適合小學生的運動，雖然它的體積和重量都比籃球小的多，但是對於一個小學生來說，球踢的好壞只在於看誰踢的更遠，即使小凌楓比他們要強的多，但是在力量方面，年僅7歲的他還不能射出力道十足的射門。
轉眼到了小學二年級，凌楓現在可是春風得意，小學生的評價標準就是成績，不用說，凌楓的成績自然是雙百分！同學們看凌楓的眼神就不一樣了，而老師卻一個個大為頭疼，因為這個學生上課從來不認真聽講，只是埋頭做自己的事情，有一次語文課上老師發現凌楓趴在桌子上看小書，大為震怒，可拿過來一看原來他是在看《紅樓夢》，老師從中間隨便抽取了兩段內容考凌楓，可他都回答的頭頭是道，更不可能有不認識字的問題了，從此語文老師就不再管凌楓的事情了，並且專門為他開了個小灶，允許他上課做自己的事情，只要不要影響別人。而數學老師更好打發，本來饢？0多歲的老太太是很死板並難通情理的，但是有段時間凌楓專門撿下課辦公室人多的時候抱著幾本高等數學的微積分問題虛心的找老太太“求教”，而專攻小學數學的她早就忘了大學的高等知識，還要凌楓講解一番才做的出來，從此以後，語文數學兩門主課老師對凌楓全部綠燈，當然，偶爾穿穿小鞋的事情還是會發生的，有這樣的天才學生不利用那叫浪費啊，幾次考試全部滿分，在老師的特別“照顧”下，凌楓很不情願的當上了班裡的學習委員，主要任務就是負責課外時間輔導同學的學習。
薑還是老的辣，古人誠不欺我。咬牙切齒的凌楓還沒猖狂到敢公開駁老師面子的程度，只不過班上幾隻笨鳥實在是笨的可以，小學一年級的題目啊，有幾次凌楓都想揮一揮衣袖，不帶走一片雲彩的閃人，但是看到幾個小女孩亮晶晶的眼睛又坐了回去，再詳詳細細講解一番。
“說到這個份上你都沒聽明白？天啊，I服了YOU！”
這句話是凌楓最常說的一句話了，偏偏在這個年代沒人聽過周星星的這句招牌臺詞，好像是英文唉，我們學習委員的知識面真寬！凌楓覺得自己要改名叫凌瘋了。
不過這樣的輔導雖然很煩人，但是凌楓在自己的人際交往重跨出了很大的一步，以前不苟言笑的他現在越來越開朗，偶爾還學會了點搞笑。好在現在大家都還小，而年紀最大的凌楓“上輩子”對女孩子也是個菜鳥，不然說不定還能鬧出個早戀版的梁祝呢。
對於衡量一名足球運動員的標準，大的方面就莫過於技術、速度、身體和力量幾個方面，其中技術和速度對於凌楓來說不是什麼大的問題，但是他現在對於自己的身體和力量嚴重的不滿。在“前世”，凌楓的身體可是能獨當一面的，可是現在的身體，唯一能和原來相比的就是柔韌性，但是凌楓清楚的知道，要成為一名頂級的球員，一個強健的身體是絕對少不了的，在未來十年內，世界足球的趨勢越來越偏向與身體的高強度對抗，而在這一點上，亞洲人無疑吃虧不少。
說起來還是要感謝凌楓那個貪財的叔叔，如果當年不是他硬逼著小凌楓作苦力打工，凌楓將來未必有著那樣健壯的身體，但是，這種“訓練”方法付出的代價太大，它扼殺了一個孩子美滿的童年。
凌楓給自己定下了一個訓練計劃：
耐力訓練：每天早上5點半起床，負重5公斤長跑一萬米；
足球技術練習兩小時，主要訓練盤帶、傳球、任意球。
力量練習一小時，主要是舉重、做拉力運動，這些看起來和足球無關的訓練可以大大增強球員的身體素質，提高身體的對抗能力。
雖然每天就是這簡單的三種練習，但是凌楓一堅持就是四年多，而凌楓長跑訓練時腳上綁的五公斤鉛塊也換成了二十公斤。這個方法是凌楓從“當年”的電影《少林寺》中學的，對於鍛鍊耐力有著立杆見影的作用，在鍛鍊耐力的同時，凌楓腳部的力量也得到了鍛鍊，限於年齡和身體發育得原因，凌楓現在的力量並不是非常強，但是可以想象，未來的凌楓必定有著一腳讓世界所有守門員為之膽寒的射門。
凌楓現在真要感謝老天爺給了他這樣一個重生的機會，因為作為“過來人”，他比現在任何人都清楚世界足球發展的走向，從而做出針對性的訓練，玩過實況足球的朋友都很清楚，如果改造了一名有著羅納爾
