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許多同學不知道這一點，總是逃避做準備活動，認為那很無聊，並且會浪費體力，如果進行運動是會影響成績的，可事，實上他們卻得到相反的結果。
體育老師在課上總是要強調做準備活動，一方面是對學生的負責，另一方面是對自己負責，因為如果沒有進行準備活動，學生在課上出現學生受傷，老師是要負主要責任的。
進行測量時，我放鬆身體，採用蹲距式起跑，在那一頭曹老師的示意下，猛的向前跑去，像一隻黑豹。如果有別的人在一邊看的話，就會發現，我雖然跑的速度很快，但是身體卻顯得很輕鬆。
在跑動過程中，身體一定要放鬆，因為只有放鬆了身體，才會充分的發揮主動肌的作用，減少對抗肌的作用，從而提高跑動的速度。
許多人在跑動中總是不由自主的緊張起來，這時候，對抗肌就會起到很大的作用，阻礙身體向前，這就很大的影響了運動成績。很多運動者都明白這一點，可就是做不到。
要想做到這一點，就需要長期的鍛鍊，透過不斷的訓練，不僅能提高身體的適應能力，還會不斷的加強對身體的控制能力，進而逐漸的把習慣調整過來，提高運動成績。
我的速度用“風馳電制”來形容可以說是毫不誇張的，這還是故意保留的結果，不知道我展開全力時，曹老師會有什麼反應。還真是有點期待啊！
測試的結果當然是9。5秒，我可是控制的很好的，曹老師顯得很驚訝，沒想到我說的竟然是真的。他在我表演完軍訓後，還特意的去查了一下我的高考體育成績，成績記錄上我的百米是10。55秒。
他想不通，為什麼我的成績會提高如此大，是我高考時出了什麼毛病還是我故意保留實力？還是我最近才提高的？不過，眼前的成績顯然不可能是假的。
我對著還沒完全清醒過來的曹老師道：“曹老師，曹老師。”
“什麼？”隨即反應過來，知道我是想問關於我加入田徑隊，但是不參加訓練的事。對我說：“你不參加訓練可以，但是有比賽時你一定要參加，怎麼樣？有沒有意見？”
我見目的已經達到，連忙說：“沒問題，絕對沒問題，在曹老師面前我怎麼會有意見呢！”
總算搞定了，我鬆了口氣，從曹老師那邊我可以看出來，其他老師找我，一定也是關於讓我加入什麼社或是什麼隊的事。
天啊！又是晚會惹的禍，不知道還有沒有什麼後遺症。
我想，麻煩將不會因為曹老師的走開而結束的。果然，好的不靈壞的靈。曹老師剛剛走開，來到教室不一會兒，體操老師成老師又來了，他帶我老到辦公室，坐下後，讓我在他的對面坐下，自己悠閒的點了根菸，開始騰雲駕霧起來，好似並不急於告訴我讓我來幹什麼。
我決定先下手為強，打破沉默道：“成老師，你是不是想讓我加入體操社啊？”
他明顯的楞了一下，顯然沒料到我會知道他的目的，還主動的說了出來。一下子主動權掌握到我的手裡，我可不喜歡被別人牽著鼻子走。
第一卷縱橫之縱橫校園第二十章非寵不可
“好吧！既然你已經知道了，我就不繞彎子了，那天晚會我看過你的表演，你的柔韌性和身體的協調性都很好，而且動作很優美，我希望你加入體操社。”成老師有點無奈的說出了目的。
我道：“不會吧！我的個子這麼高，體操好象不…太…適合我啊！一般練體操的不是隻有一米七左右嘛？成老師你想打破常規，搞創新啊？”我語氣誇張的道。
成老師看著我道：“那是對一般人而言，對你並不成立。”
他頓了下，整理了一下思路繼續說：“一般大個子動作不靈活，但是，大個子練好體操的話，憑著身高的優勢，表演時就會顯得將更有氣勢，給人更大的震撼感。你的動作比誰都靈活，柔韌性又那麼好，怎麼會不適合呢？動作的複雜性和藝術性是體操的特點，那些複雜的動作肯定難不倒你，再複雜也不會比你晚會上表演的街舞複雜吧？動作的優美就更不用說了，只要聽聽那晚女生的尖叫就知道了。你說是吧？”
最後有點調笑的對我說。
在這種情況下，我還能說什麼？
經過多番口舌的交戰，在他答應了我的若干條件下，我同意加入體操社，條件之一就是，體操可我免修，並且學期結束我的等第的優。條件之二是，我只參見比賽，不接受訓練。
當然這些條件是建立在我的實力的基礎上的，看到我表演了電視上的各種體操
