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他的人上氣不接下氣的跑完這三十圈之後，埃文沒有給他們太多的休息時間，因為在埃文眼裡這些人實在是太弱了。
只有讓他們在最累的時候繼續下一輪的訓練，才能在真正的意義上激發他們的潛能，讓他們明白時間的重要性，從而達到最佳的訓練結果。
“所有人原地休息五分鐘，休息時間一到，原地做一千個俯臥撐。”埃文是全特種兵學院最嚴格的教官，他訓練出來的人也是全學院最強的人。
安逸然從進入學院的那一刻起，就時時刻刻提醒自己要嚴格要求自己，讓自己成為世界上最強的人，這樣他才有替家人討回公道的機會。
“長官，安逸然覺的自己的休息時間足夠了，要求提前開始下一輪的訓練。”
對於安逸然的這個請求，埃文很是驚訝，到目前為止安逸然是第一個放棄休息時間，要求提前訓練的人。
“森奇，你負責替安逸然數數，在未做完一千個俯臥撐之前，絕對不可以讓他休息。”埃文同意了安逸然的這個請求。
“一，二，三，四，五……”森奇坐在一旁，手裡拿著埃文的教棍，監視著安逸然訓練。
對於這個有望超越吳昊的人，埃文和森奇不但不會放鬆，反而會更加嚴格，只要安逸然有一個做的不標準，森奇手中的教棍就會無情的敲打在安逸然的手臂上。
“這個不標準，重新做。二十三，二十四，二十五……”森奇揮舞教棍敲打在安逸然肌肉緊繃的手臂上，留下一道紅紅的血痕。
“對不起，長官。”安逸然繼續做著標準的俯臥撐。
“這個小子是不是瘋了，放著這麼好的休息時間不要，非要提前訓練，腦子一定有問題。”每個人的心中都有著這種想法。
對於每個新兵而言，一輪高強度的訓練過後，休息的時間是多麼的寶貴，有時恨不得可以躺在軟軟的床上睡上一覺，哪還會有人願意提前訓練。
“休息時間到，繼續訓練，速度快點。”手中沒有了教棍的埃文，抬起腳用力的踹了踹還躺在地上的人。
“一，二，都給我做的標準一點，不標準的話就重新做，要想能早點休息，就都給我好好做，二，三，四，五，六……”
埃文嚴格的要求標準化，讓這些體質弱的人體力嚴重透支，有些人甚至已經暈了過去。
安逸然之所以能堅持這麼久，依靠的是心中對復仇的渴望、從小安遠對他的一系列軍事化訓練、體內那種黑色生物的幫組，三者加在一起，讓安逸然擁有了比別人優異的體能。
在安逸然運動的時候，體內的大量水分被蒸發出來變成汗液，黑色生物刺破錶皮，從裡面爬了出來，躲在衣服裡面，吸附在安逸然的背上，吸食著流出的汗液。
吸食汗液的同時，黑色生物的身上會釋放出一種透明的液體，就好像自來水一樣的液體，為安逸然做著按摩，緩解身上的疲勞。
安逸然運動的越激烈，身上的汗液就越多，黑色生物的數量也越多，身上的疲勞感也就越弱。
“九百九十七，九百九十八，九百九十九，一千。”森奇在報出最後一個數字之後：“報告上尉，安逸然已經順利完成一千個俯臥撐的訓練。”
“三百五十八……”埃文點點頭道：“安逸然，你先原地休息一會，如果你覺的休息夠了，可以開始今天的第三輪訓練。”
“報告長官，安逸然不覺的累，可以現在開始第三輪訓練。”因為體內有了黑色生物的緣故，安逸然擁有了永遠也用不完的體力。
“森奇，監督他再完成一千個仰臥體做。”
佈置完安逸然的第三輪訓練後，埃文開始拿安逸然作為榜樣對下面還在第二輪訓練的新兵訓話道：“你們都好好看看，人家已經開始第三輪訓練了，可你們第二輪訓練才做了三分之一，你們要以安逸然為榜樣，好好訓練。同樣都是普通人，你們難道不覺的慚愧嗎？不覺的丟人嗎？”
埃文的這一段訓話，激起了身旁黃飛的自尊心，男人自尊心的底線決不能被人觸碰，一旦被觸碰，必然會激起強雷的鬥志：“三百五十八，三百五十九，三百六十，三百六十一……”
“你看著他。”埃文揮揮手，傑米半蹲下身子數著數：“三百六十五，三百六十六，三百六十七……”
“你們都好好看看，人家都有自尊心，你們是不是也該這樣呢？”埃文指著黃飛衝著還在發呆的其他新兵大喊一聲：“還不快做，是不是皮又癢了，要不要教棍替你撓撓癢。”
一聽到教
