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我們十個人一行來到了練武場，十個人圍坐了下來，太師傅道：“無忌，開始吧。”我道：“煉脈的意思就是經脈重煉，煉脈以後，全身的經脈將會全部打通，其中也包括任督二脈，而且經脈的承受力也會增強，還有就是經脈會被拓寬，也就是說，煉脈以後，再修煉任何武功都會容易得多。我現在開始慢慢的念口訣，大家按照口訣執行真氣，你們要用心記住這個迴圈，以後就重複這個過程就好了，直到所有的經脈全都重煉完畢之時，就說明此功已成。”
我慢慢唸誦口訣，我爹他們七人和我娘都用心聽著，太師傅也跟著一起練了，雖然他的任督二脈早已打通，但是這對經脈的眾多好處，是其他各種內功都無法達到的。太師傅我內功已經達到了一定程度，再想提升已是很難，能有這個拓寬和加強經脈的機會怎會放過呢。
當他們睜開眼睛的時候，已經是日落之時，這時我正無聊的啃著一隻雞腿，看著他們練功，我嘴裡大口大口的嚼著雞肉，含糊的道：“太師傅——爹孃——師叔師伯，你們醒啦？”嚥下了這口雞肉，我又道：“恩，這個迴圈你們都記住了嗎？我不知道你們需要多長時間才能完成重煉，我當時用了兩年多，不過你們都有一定的內功了，估計會比我那時要快吧。”
太師傅嘆道：“精妙啊，精妙，世上竟然能有如此精妙的方法，實在是太神奇了，無忌，你真
