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武運會代替了打打殺殺！成為全世界武林中人的一項娛樂專案！。
“下面，輪到五千米跑了！，有報五千米的準備好了！”夏勳說。
“我沒有報，你們跑吧！，累死我了！”藍莓退到一邊。
夏勳和賈茹愛，以及張姨，都報了五千米跑。
“預備，跑！”
三人衝了出去，夏勳一路領先，賈茹愛短跑強，現在五千米比較長，她就不敢一開始衝刺那麼快了，所以夏勳很容易領先。
最後，夏勳第一個衝過終點，時間，2分50秒37！。
賈茹愛第二個衝過終點，時間，3分18秒22。
張姨，時間，7分01秒24。
看來張姨長跑短跑都不適合。
最後，又訓練了一萬米長跑。
夏勳一萬米時間，5分30秒25。
賈茹愛一萬米時間，7分48秒03。
張姨一萬米，15分27秒07。
跑了幾圈下來，夏勳也累的要死！，許芸芸他們忙送上一瓶礦泉水。
藍莓報的專案是一千米，兩千米，10米自由射擊，20米自由射擊，30米自由射擊！。（之前說一百米兩百米三百米有誤，這裡修改成十米，二十米，三十米）
因為夏勳教了她小李飛刀，所以，藍莓報射擊更有優勢，只是，不能使用內力，小李飛刀的優勢能夠體現出來的不多，全看藍莓自己的技巧了！，要想取的好成績，也是需要刻苦訓練才能提高自由射擊的準確度！。現在這裡沒有條件，無法訓練射擊，藍莓只能拿著飛刀，在十米外射擊樹幹，所謂自由射擊，也就是比暗器，不管你使用飛刀，還是其他十米暗器。
夏勳還報了一個一千米跨欄，這裡沒有欄，夏勳也沒法訓練，明天比賽的時候再說吧！。
夏勳不斷的訓練一千米短跑，慢慢的有了一些技巧，速度又提升了一些，總共又再跑了五次一千米，第一次時間：17秒07，（省記錄：15秒23）；
第二次時間：17秒05；
第三次時間：17秒01；
第三次時間：16秒55；
夏勳很興奮，他終於跑進了一次17秒的大關！。
第四次時間：16秒54；
第五次時間：16秒38；
“哇！”，夏勳一陣興奮，第五次訓練跑時，他速度提高了很多，16秒38啊，跟之前和賈茹愛比時，平了！，之前賈茹愛就是16秒38贏了他17秒08。
一卷430預賽（三更）
賈茹愛也在自己訓練，貌似也有些提高了！。
“小愛，過來！”，夏勳對賈茹愛招手道！。
“師父，什麼事啊！，我要訓練呢！”
“來，跟師父再比一次！”夏勳說。
“卻，還想找虐啊！”賈茹愛狂傲的說。
夏勳心中憤憤的說，太沒男人的尊嚴了，為師一定要好好收拾收拾你。
“預備，跑！”
夏勳和賈茹愛同時衝了出去！。
夏勳對短跑也適應了很多，速度大大提升，可惜，賈茹愛本來就底子比夏勳好，、剛剛她也訓練了很久，速度也提升了。
在六百米時，賈茹愛又毫不留情的超過了夏勳，差距將進五米！。
“我日啊！”，夏勳心中那個鬱悶，賈茹愛那美腿，夏勳發誓遲早要把抗在肩上衝刺。
最後，兩人衝過了終點。
許芸芸替夏勳計算時間，張亦雪替賈茹愛計算時間。
許芸芸報道：“夏勳，時間，16秒23！”，（省記錄：15秒23）
張亦雪報道：“賈老師，時間，16秒16！”，（女子省記錄：15秒23）
“老公，你又輸了哦！，被賈老師拉了四米多！”
“哈哈，才拉四米多而已，總比之前被她拉了四十多米強吧！，看到沒有，我的速度正在一步步提高，遲早會超過她的！”，夏勳高興的說。
“得瑟，我等著被你超過的那一天！，你以為我是那麼好超的，遲早有一天，我會跑進14秒大關，跟世界級武運會運動員一較高低！”賈茹愛雄心壯志的說。
一千米世界記錄，男子是13秒24，女子是13秒34。而現在和賈茹愛，現在的速度才16秒23，16秒16，還差的太遠了！。
“現在目標別定那麼高，連省運會的記錄都還差一大
