大唐營養師

第34部分 (第3/4頁)

能靠她，正是考驗她本事的時候。

孕婦由於身懷胎兒，所以從食物到藥物上禁忌頗多。蘇莫麗又體質虛弱，更是困難，杜誠只能給她開安胎的藥，但要補充氣血，適當的飲食方法至關重要。

陳惜光起初聽到蘇莫麗懷孕，就雞鴨魚肉買了一大堆，準備讓蘇莫麗一個人吃兩個人的飯，結果讓羅莎麗亞好生訓了一頓，這些食物是很有營養，但不能一股腦都塞給孕婦，首先這會消化不良，其次，容易得“妊娠性肥胖症”。

就算唐朝以胖為美，羅莎麗亞也不主張病態美，何況“妊娠性肥胖症”不小心就會變成“妊娠中毒症”，對母親和胎兒都不利。所以羅莎麗亞把這些吃食都搬回了太白居，由她選擇適當的做好再送來。

想到太白居生意本來就很忙，蘇莫麗可不好意思她來回奔波，就提出去太白居吃飯，羅莎麗亞算算路程，太白居離蘇莫麗家十五分鐘就走到了，蘇莫麗一來一回，每天活動三十分鐘，可以有助於她生產順利，產後體形恢復，便同意了。

而陳惜光之前一直認為孕婦就該吃了睡，睡了吃。在問過杜誠後，才知道自己的觀點是錯誤的，索性找杜誠借了本醫書，也開始做起準爸爸的工作。

“小白菜強身健體，難得你願意吃。”蘇莫麗現在已經開始“害喜”，所以在保持她營養同時，也要照顧她口味。聽到蘇莫麗想吃小白菜，羅莎麗亞忙為她去做。

小白菜含鈣量高，正適合孕婦補鈣。又含維生素B1、維生素B6、泛酸等，能緩解到懷孕的婦女精神緊張。

“我今天想吃這個，明天又想吃那個，真奇怪。”蘇莫麗也不知道，自己怎麼變得那麼挑剔了。

“不是你想吃，是你肚子裡的寶寶想吃，你饞什麼就是他在告訴你。”羅莎麗亞考慮到蘇莫麗現在胃口不大好，需要清淡飲食，所以把豬肉剁碎，加上少許醬油，香油，蔥，姜拌勻，用手擠成肉丸子，放入燒開的水中，再放入切成寸許的小白菜，加入鹽和醬油煮成汆丸子小白菜。

“真是孩子想吃嗎？”蘇莫麗默默自己還不明顯的肚子，驚喜的問道。

“是他想吃，但你也不能慣著他。”羅莎麗亞邊注意灶火邊回答，“生冷食物你不能吃，就算饞也不行。就像小孩子淘氣，顆不能慣著他。”蘇莫麗體質弱，這頭三個月絕不能碰生冷食物。

“我知道了。”蘇莫麗難得懷上孩子，自是加倍小心，何況現在是大冬天，她也不想吃冰涼的食物。

“我想，這個孩子一定很喜歡太白居的食物，我在家總是害喜特別厲害，可一來太白居，聞到這裡食物的香味，心就覺得很靜，也不反胃了。”蘇莫麗試過很多次了，真的只要一到太白居，她就不害喜了。

“說不定這孩子長大了可以當美食家。”羅莎麗亞盼望道，不知這聞食物香味算不算也是一種胎教？

“我讓你們讀書給孩子聽，你們做了沒有？”羅莎麗亞又想起這個。

“夫君每天晚上都讀書給孩子聽。”蘇莫麗一臉的幸福滿足，這樣的日子，可是她當初顛沛流離時想都不敢想的。

陳惜光本來想等孩子出生才告訴母親的，但是看著蘇莫麗的肚子一天一天大起來，他實在忍不住想和自己的親人分享這種喜悅。

所以在把蘇莫麗送到太白居後，他就抽空兒回家，向母親報告好訊息。

“你又到哪兒亂逛了，一天到晚不著家。”陳夫人一看到他就拉下臉。

陳惜光心情好，笑嘻嘻地不在意。

“你回來就好。”陳夫人沒等他開口就告訴他，“我幫你選了個門當戶對的好女孩。”

“啥？”陳惜光還以為他娶妻的事母親已經放棄了，怎麼這時忽然又提起了？

“說起來這女孩你大概見過，但她哥哥你可熟得很，鴻來果品的少爺陶成金。”陳夫人說道，這全長安一的點心店和長安城最大的果品商聯姻，的確是門當戶對。

“陶成金的三妹妹？”陳惜光嚇了一跳，“她還是個小孩吧？”陶成金另兩個嫡出的妹妹早都嫁人了，算來也只剩那個小丫頭了。

“已經及笄了。我前幾天去參加她的及笄之禮，親眼看見的，這女孩子面貌清秀，儀態端莊，是個大家淑女。”陳夫人顯然十分滿意。

“可是。。。”陳惜光算算，“她至少比我小十歲吧？”在那樣的小姑娘面前，他會有種自己已經老了的感覺。

“你還知道自己不小了？”陳夫人白他一眼，“換了別人家，孫子都能讓我抱上好幾個了。”