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前；她可以從自己已經取得的進步中收穫自豪和自信。瑟拉·奎因說：“馬爾茨博士的思想使我有可能從一個每小時拿88美分報酬的洗碗工，成為一個擁有自己投資公司的副主管。”
且不說她的動力到底是什麼，重要的是，瑟拉·奎因檢驗了有關自己的“事實”，卻發現它們根本都不是真的！
在這個例子的激勵下，你應該對自我意象“存貨”中每個被你相信但卻有限的“事實”進行檢驗。你同樣會發現一些抑制作用最強的“事實”其實根本不是事實。
教授“F”一例
“我上大學時被退學，並且有自殺的念頭。好在我第一次讀到了《心理控制術》，它真的徹底改變了我的一生。”
如此措辭激烈的言論出自大學教授、專業演講家、作家、成功伸入馬紹爾·雷迪克之口。雷迪克說，20歲那年，他奮鬥的目標只有一個，就是留在大學繼續學習，因為他認為自己缺少順利畢業所必需的智力，更不用說在今後的人生中進一步取得成功了。他還因害羞而痛苦，這是他可憐的自我意象的體現。他幾乎自信全無。讀完《心理控制術》之後，他開始對其中一些最簡單、最基本的“處方”和技巧進行實驗。“我開始重新設計自己，”他說，“比如，我在自己口袋裡、鏡子上、汽車裡放上小紙條，‘提醒’我說我是個自信的、能幹的人。果然，剛剛過了21天，我的感覺和行為就截然不同。”
馬紹爾·雷迪克隨後開始了一段成功的學業生涯：他獲得商學與經濟學士學位，在科羅拉多州立大學獲得商學碩士學位，在得克薩斯技術學院獲得商學博士學位，並擔任加利福尼亞州立大學商學與經濟學教授，任期三年。雷迪克說：“我讓所有的學生閱讀《心理控制術》，然後寫出讀後感。今天，我仍然向別人推薦這本書。”
如今，雷迪克先生成了一位炙手可熱的專業演講家，還從全美演講家協會得到了執證專業演講（CSP）資格。1975年以來，他創立的講座公司已經為公司客戶提供了研究時間管理、談判和頂級表現的各種課程。
憑藉如此簡單的技巧，一個考試不及格的學生搖身一變，成為名列前茅的學生，獲得了博士學位，還跑到講臺的另一邊當上了教授，這難道不讓人驚奇嗎？白手起家的億萬富翁W·克萊門特非常喜歡一句話：“小合頁能使大門開關。”這句話有許多層深邃的含義，以下是其中之一——經常對深植於自我意象中的“事實”進行細微的檢驗、透過練習加強對一個人思想的控制和支配，能夠成為開啟笨重大門的“合頁”，使個人迅速而驚人地成長。
對結果起支配作用的不一定是想法的規模，而是機遇的規模。透過對《心理控制術》中發現的想法進行實驗，哪怕它們是最簡單的想法，都能為你帶來驚人的自我發現。
酒鬼的女兒
我是一位專家演講家。幾天前，我正打算離開辦公室，去一家大型聯合會的午餐會上發表主題演講，雙眼卻一下瞄到了辦公室裡的書櫃——在排列整齊的一排書裡，卻有一本書冒了出來。這本書封面柔軟、多處破損，顯然，它不但有人用過，而且用舊了。這讓我一下子回到了1960年。
透過在得克薩斯州博蒙特的拉馬爾大學刻苦讀書，我後來成為一家知名法律服務公司的“得力女助手”。公司的經營合夥人成為我的導師。如今我知道他看到了我這個19歲女孩的自尊心是多麼脆弱。那一年，我們有一次會面時，他遞給我一本《心理控制術》讓我讀讀。既然他說這書不錯，那自然有他的道理，於是我在當週就瞭解了其中的主要內容。麥克斯韋爾·馬爾茨先生為我提供了有效工具，使我能以一種從未體驗過的方式，重新設計自己的想法和自我感覺。
在我人生的頭16年裡，父親是一家大型製造公司的糾紛調解人。這家公司在此期間肯定也遇到了許多麻煩，因為我們每年都搬家，有時候一年要搬兩次，沿著海岸來回搬，使我在12年裡換了17所學校。一到週末，整個星期都飛來飛去的父親會回到家，喝上一瓶酒。母親幾乎沒有機會離開家門，而作為家中4個孩子裡的老大，我也成了她的得力支柱。每次搬家，我都要跑前跑後，此外還要交各種費用、買家庭用品。然而在媽媽的眼裡，我做任何事都沒來沒有好到無可挑剔的程度。有了這樣的家庭背景，我希望在工作場合、在事業上能有效地發揮作用，所以拼命工作，以至於老闆看在眼裡，便送給我這本討論自我意象的書。
得到《心理控制術》的第一年，我讀了5遍。在隨後的5年裡，我每年又重讀
