2013071202

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的就是普通，雖然力量不錯，不過有些地方還是比較一般，還有就是他自己的訓練雖然已經注意一些小力量了，但也不過就是個一般的新秀水平而已，而且，整體的力量還要加強。

於是，以上說過的，還有各種各樣的訓練你都得嘗試一下，看看滋味如何。

“movie！movie！movie！……（移動，移動，移動……這個就是叫你別停，可不是給某電話運營商做廣告）”一旁的體能教練不斷的衝著胡林在喊，胡林現在只知道這個傢伙叫馬克，雖然胡林很想說法克，但還是忍住吧。

胡林現在是向前跑，不過後面有個傢伙在用一條繩子拉著你。

做完這個還得像個搬運工那樣，把兩個大沙袋拎到場地的對面，然後再跑回來，接下來，繼續！

…………

總之這個訓練強度絕對是非常驚人的，nba這口飯當真不是誰都能吃的了的。

個人訓練結束之後，就是戰術演練，先是幾個人打配合，然後，就是半場，之後是全場，跟真正比賽差不多，對抗還是比較激烈的，當然，不需要那麼玩命。

這個時候教練的職責就出來了，只要有問題，教練立馬就暫停，然後給大家講怎麼怎麼樣，繼續，不行再叫，反反覆覆，直到最後教練滿意。

每一個教練都不一樣，這個是真的，nba的戰術太多了，跑位的方法也太多了，要知道這幫傢伙，不是每一個都是很聰明的，這就需要你死記硬背了，不是用腦子，而是用身體。

這是很正常的一種訓練方式，也就是說，賽場之上可以說是瞬息萬變，很多的時候，運動員靠得就是平時訓練中形成的定式，或者乾脆就是條件反shè。沒錯，有的時候，想，反而不如不想。

胡林也知道，但是他總是習慣去想一下，於是，今天拉里·布朗的火力，基本都是朝他開的。

“胡！你幹什麼？”

“胡！快！快！再快點！”

“胡！你的位置在哪？”

……人家這‘菜鳥殺手’可不是白叫的！

然後，就是分組對抗，這也是這一天訓練的重頭戲。

毫無意外的胡林是替補�