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楊湘綺又道：“除了將煉丹、散脈、煉體三法，還有煉體之後。再修煉竅穴的路子，這樣丹田雖說重要。但丹田只是其中一竅，大不了丹田不練就是了。”
“除此之外，還有人修煉之時，將一股真氣溫養在眉心祖竅之上，如此令形成了一個氣海。”
齊御風聽過之後，暗自總結了一下，就是氣海有三，丹田，膻中。祖竅（印堂），實在不行還有淬鍊肉身的修行路子，當即他停了片刻問道：“這幾種方法，都可成聖嗎？”
楊湘綺聽到這話，搖頭道：“自古以來，聽過成聖之言的武林人物，也不過寥寥，而親眼見到的，卻只有你一個。這等大道天機，誰有能說得準？”
齊御風聽到這裡，只覺得天道渺渺，不能刻意為之。當即不禁搖了搖頭，他一介少年，搏殺到如此境地。已經是有了百年乃至千年的好機緣，又何必強求太多？
他稍微一轉念。便尋思，這楊湘綺之所以聽說過這些。顯然便是家傳古墓派和前代五絕秘術的緣故，當即便脫口問道：“那當年神鵰大俠楊前輩，後來可曾更進一步？”
楊湘綺本來臉上已經微微有些笑意，聽到這話，卻又不禁眉頭一皺，躺下身子蓋上了棉被，道：“我倦了。”
齊御風聽到這話，不禁訕訕而出，他邁步走到幾丈之外另外一處空床，放平了身子，躺了下去。
這古墓派雖然隱居不出，幾乎從不與江湖上各大門派交往，但終究是百年老派，經久不衰，他終南山與這大都又相隔不遠，是以這“狡兔三窟”之中，一切均和古墓之中佈置相同。
雖然這暗室之中陳設簡陋，但潔淨異常，堂上一桌一幾，房中床榻桌椅，均是精心佈置而成。
齊御風在榻上躺了一會兒，只覺得這一天糊里糊塗，似乎遺漏了什麼，那元順帝行為，怎麼看怎麼古怪，不合常理，簡直就如同一個人知道自己將死，故意折騰一般。
而那趙治淳為了一個虛無飄渺的江山，竟然將與自己私奔的愛人也不放過，做下如此作孽之事，真不知是為了什麼。
他想到這裡，看了一眼遠處沉沉睡去的楊湘綺，她看上去不過三旬左右，但實則卻已經是一個妙齡女子的媽媽，古墓派駐顏有術，又有“十二少、十二多”的正反要訣：“少思、少念、
少欲、少事、少語、少笑、少愁、少樂、少喜、少怒、少好、少惡。行此十二少，乃養生之都契也。多思則神怠，多念則精散，多欲則智損，多事則形疲，多語則氣促，多笑則肝傷，多愁則心懾，多樂則意溢，多喜則忘錯昏亂，多怒則百脈不定，多好則專迷不治，多惡則焦煎無寧。此十二多不除，喪生之本也”
這楊湘綺此時看上去無喜無樂，無思無慮，相貌上比實際年齡小得多，可是她先前看見仇人之時，鬢飛發亂，眼冒火光，如此悲痛欲絕之人，平日裡卻也不知道如何做到少思少念，少欲少事的。
他想到這裡，突然想到自己風塵漂泊，闖蕩江湖，如今憂心忡忡，提心吊膽，居住在水井下面，其中苦楚，實在心酸難言，卻是為的什麼？
這天下原本就是朱元璋的天下，這歷史上原本朱元璋就是明朝的皇帝，你說他陰險也罷，惡毒也罷，他終究是趕走了蒙元，立下了二百多年的大明帝國，自己卻是憑的什麼，要和這等人過招對敵？
難道自己當真瘋了，就想要做這個古人的皇帝？
他突然如此之想，不禁嗤然一笑，覺得自己似乎是有些看三國掉眼淚，為古人擔憂，似乎有些不值當。
但略一轉頭，卻看見楊湘綺側身躺在榻上，臉色平靜，而眼角卻有一滴眼淚從她光滑的眼角流淌下來，心中不由得微微一嘆。
她心中一定極不甘心罷……看見了毀滅了自己女兒的仇敵，卻不能親手殺了他。
動極思靜，他突然想起那個兒時的武俠夢想，那裡有江南煙雨，溼潤了一樹杏花；那裡有古道西風，一騎白馬踏遍了天南地北；對鏡的兒女初長成，指間青絲斬落了兒女情長。
可是如今，他卻只有手中青鋒，血依未乾，每日所思索的，便是胡虜何時滅。
這蒙元一朝，蒙哥死的時候，忽必烈便回去哈拉和林爭鬥，打了十多年方贏；而後忽必烈死，元成宗與其兄爭位；成宗死，無子，武宗政變上臺；武宗死，其弟仁宗總算和平上臺；仁宗死，其子英宗和平上臺，結果“南坡之變”被刺殺。泰定帝即位，死後元分裂內戰，天順帝，明宗，文宗各種出沒，失蹤，毒殺不絕於史。寧宗在位不到二月，接著就是順帝，也是眼下這一位。
