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戀；今日便到此為止吧。你晚間睡覺時，可按此法繼續練習。現在初練，心神自然是無比集中，便以坐臥兩式為佳，待得日後練得純熟無比，即便入定之中猶能旁顧，那便無論行止坐臥均可練習了，要入定便入定，要出定便出定。”老道長說道。
趙毅將盤著的毫無知覺的雙腳掰開，一邊輕輕的搓揉，一邊應道：“是。”
如此一個多月，趙毅每天上午訓練，下午便去道觀，先泡泡澡，受受虐，再繼續他的三長兩短的呼吸吐納之術。
雖然沒有感覺到什麼真氣，但是趙毅明顯感覺到受益非（www。kanshuba。org：看書吧）常大。
首先是在早上的山地負重訓練中，綁在腿上的沙袋變得越來越輕，登山的距離也是越來越遠；其次是上午器械訓練，尤其是槓上的訓練時，力量更加充沛，精神更易集中，反應也越加靈敏；再次是訓練時休息的時間明顯縮短；最後是晚上的睡眠幾乎無夢，早晨醒來便精神飽滿。
所以趙毅日日堅持，樂此不疲勤奮不已。
……
這天清晨，趙毅如往常一樣從山上跑回來，準備回老太爺家吃早餐。
“小毅！”剛走到老太爺家的圍牆處，便聽見有人叫，一個身影踉踉蹌蹌的從邊上的巷子跑了出來。
趙毅一看，原來是虎子。心裡不禁驚訝了下；這好長時間沒有看見虎子了，今天這麼早跑來，難道是要回來跟自己一起練？再一看，頓時皺起了眉頭。
只見虎子的兩隻眼睛紅腫烏青，嘴邊還豁了個口子，左手用繃帶吊在脖子上。
“虎子，你這是怎麼搞的？誰打的你？”趙毅的臉沉了下來，這一看就是被人打的。這也太狠了吧！誰會對一個九歲的孩子下這麼重的手啊？
“小毅，你這兩天小心點，那個王家俊說要找你麻煩。”虎子急急忙忙的說著，還不時左右看看，一副驚魂不定的樣子。
“王家俊？王家俊幹嘛找我麻煩？我又沒得罪他。”趙毅奇＇www。kanshuba。org：看書吧＇怪的說
