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4用 84 消毒液及其他家用洗潔淨類清潔劑清洗水果,事後用清水反覆 沖洗即可食用。
怎樣對症吃水果
水果,香甜可口,營養豐富,含有多種維生素、有機酸、氨基酸、生物 酶和鐵、鈣、磷等多種元素,這些都是人體生理活動中不可缺少的要素。因 此,一般認為,多吃水果有益無害。其實,這是片面的。各種水果所含的營 養物質不同,而體質不同的人對各種水果的適應性也有差異,有些水果能促 進病情好轉,而有些水果則會影響治療效果,甚至加重病情,所以注意水果 的宜與忌,才能有益無害。
1櫻桃:味甘性溫,有益氣、祛風溼、透疹、解毒等功效。用櫻桃浸酒
常服,可使面部鮮潤如櫻,青春常駐,歷代宮中后妃常年飲用,稱為“美容 酒”。它對治半身不遂,四肢麻木不仁,風溼腰腿疼痛,也有一定療效。櫻 桃水可用來透發麻疹、治凍瘡或燙火傷。多食櫻桃令生虛熱,因其性溫,故 有實熱者不宜多吃。
2杏子:味甘酸,性平,潤肺定喘,生津止渴,治咳嗽、煩渴、食慾欠
佳諸症。鮮杏不宜多吃,多吃可生癰癤、傷筋骨;大便溏洩者忌用杏仁入藥。 常吃適量杏子,可使頭髮秀美、稠密。
3桃子:味甘酸,性溫,生津、潤腸、活血、消積、益顏、解勞熱、治
肺病。便秘、閉經、水腫病人宜吃桃子。潰瘍病、慢性胃炎患者忌吃。桃仁 有小毒,忌生吃、多吃;孕婦忌吃。
4李子:味甘酸,性平,能清肝滌熱、生津、消渴利水、消食積,多吃 可損傷脾胃;潰瘍病及急、慢性胃腸炎患者,腎虛遺精者及孕婦忌食。
5梨子:味甘性寒,有生津潤肺、清熱化痰、利尿通便等作用。用於消 渴、熱病渴甚、大小便不通、熱咳傷陰等。常吃熟梨,可增加津夜,滋養嗓 子;吃鮮梨能使頭髮秀美、稠密。但胃寒,脾虛腹瀉及寒咳者忌食;外傷、 產後、小兒痘疹及血虛者均不可多吃。
6蘋果:味甘酸,性涼,有生津止渴、開胃健脾、止瀉潤肺、解暑醒酒 等功效。脾胃虛寒者、痛經者、心臟病、糖尿病及慢性便秘者均應少吃或不 吃。
7枇杷:味甘酸,性涼,有潤肺止渴、鎮咳法痰等作用。可治傷風咳嗽、
慢性支氣管炎及哮喘等,脾虛洩瀉者忌食。
8西瓜:味甘酸,性涼,清熱解毒、除煩止渴、利尿降壓。可治腎炎浮 腫、中暑、夏秋腹瀉、膀胱炎、尿道炎、燙火傷、溫病煩渴等。常吃西瓜可 使頭髮秀美,額部頭髮保持稠密。脾胃虛寒、貧血、大便溏洩者忌吃。充血 性心衰,慢性腎炎水腫患者,不能多吃,以免加重心腎負擔。
9甜瓜:味甘性寒,有除煩解渴、消暑利尿等功效。治口鼻生瘡、暑熱、 中暑等。虛寒體質、大便溏洩、水腫者,產後、病後忌吃甜瓜及甜瓜子;體 弱及心臟病患者忌吃甜瓜蒂。
10香蕉:味甘性寒,有清熱解毒、利尿消腫、涼血安胎、通便等功效。 可治咳嗽日久、高血壓、動脈硬化、手指麻木、筋骨刺痛、便秘、痔瘡出血、 腎炎等。胃酸過多、糖尿病、腹瀉患者忌吃。
11柿子:味甘澀,性寒,有清熱止渴、化痰潤肺、止血降壓等功效。用 於直腸出血、小便出血、內痔出血、赤痢、腹瀉等。不可空腹吃或一次多吃, 且吃後不宜進酸性食物,以免形成胃結石;體弱多病、脾胃虛寒、外感咳嗽、 水腫、貧血及瘧疾患者忌食。
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