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有震壞或拉傷的危險，肌肉沒有真氣保護，直接受到震盪，其結果就是掄不了幾錘先是肌肉發酸，再掄下去就該傷筋動骨了。保持呼吸、動作、真氣一致，其道理和練劍是一樣的，內外兼修，真氣滋養筋骨血肉，使得自己不受損傷，而在錘打的過程中，筋骨血肉和錘子下的金屬一樣得到錘鍊，會變得更加結實強大。說起來，打鐵，勉強也算是淬體的一種。
龍池推測，王鐵匠打鐵的這套內息吐納方法，說不定是某個宗派的外門功法什麼的，應該不是凡間鐵匠能用的。不過八門鎮因為一口葫蘆井和地下的那條龍脈，引來的世外高人多，王鐵匠不說，她自然不會去打聽王鐵匠是哪個門派的。反正她師父和玉璇師父肯定是知道的。
王鐵匠的鍛造法和龍王宗的真龍傳承其方式是一樣的，差別只在於吞息吐納和真氣運轉的功法不同，再就是打鐵的姿勢也有細微的差異。具體來說，就是王鐵匠的方式是按照人的身體結構來的，而龍王宗的，則是因“人”而異，更多的是偏向於妖修的內外兼修之道，也就是不僅淬鍊身體，還鑄內丹，要高深些。這很正常，她在王鐵匠那只是個小學徒，沒學多久，只學了點基本功就回家了。不過她的底子打得牢，基本功過硬，這會兒現學現用龍王宗的鍛劍術，輕鬆上手。
龍池先拿起一柄烏金錘，掂掂錘子，試了試手感。
烏金錘很重，並且，鑄劍用的烏金錘的塊頭比打鐵用的錘子要大上一倍，入手沉甸甸的。得虧她是妖修，又是出生在海龍族，天生力氣大，不然連錘子都提不起來。
她把錘子握在手裡，先是慢慢地活動手腕，待把筋一點點拉開後，這才逐漸加大揮錘子的力度和速度，同時調整內息。
這時候，外面傳來譏俏的笑聲：“這是在演雜耍嗎？”
龍池扭頭看去，不認識人，但認識衣服，是個符修，修為不高，跟她一樣在丹頂境，十六七歲的模樣，身上的穿戴很精緻，身後還跟著侍婢護衛，估計是仙雲宗裡哪位大修士的後人。
仙雲宗里人多，傳承這麼多年，僅宗脈就有九支，宗脈之下又分各流派，流派之下還分各峰，其道統源遠流長，其弟子和關係也是錯綜複雜。別說她只是吃了玉璇師父十幾年的五色米，就算是玉璇師父這個聖女，很多時候人家不給她面子，也就不給她面子了。
她鑄煉本命靈劍，攸關自己的小命和將來，那是斷然不敢全信宗主和戰堂的人能護住她。萬一出了差子呢？
她放下錘子，取出南離九給她的防禦陣盤，又取出五箱靈石擺在旁邊備用。南離九給的陣盤需要上品靈石才能用，並且，陣盤上的五個卡槽分別對應的是金木水火土五種屬性。她只好把各種靈石都取出一箱備用。
南離九給她的靈石是切割過的，切得非常整齊，擺在箱子裡平平整整的。
她把靈石放進卡槽裡，啟用陣盤，把自己保護起來。
她有九階防禦陣盤保護自己，只有大成境修士有能力強行破開防禦陣。這就避免了誰看她不順眼或者是腦子一抽風，手癢，隨手給她來一巴掌，把她打死在這裡。
