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雖然我無法容忍你為了工作將自己弄到遍體鱗傷，但我誓死捍衛你拼盡全力完成工作的態度。所以……”
厲嘯桁說到這裡，彬彬有禮的示意保健醫生為陶暮進行全身檢查：“為了讓你早日康復，我們需要剋制。總不能讓你受了外傷再受內傷。是吧？”
哐噹一聲，陶暮的腦袋砸在枕頭上。他可以確定了。雖然他們家厲總嘴上說得冠冕堂皇，但丫絕對生氣了！
厲總在非洲只呆了週末兩天就飛回燕京了。不過他帶來的保健醫生, 老中醫還有營養師卻都留下了。陶暮吸取之前的教訓，在接下來的拍攝中, 雖然也拼盡全力的完成各種武打動作，但是在拍戲之餘更加註重保養和按摩。搭配著老中醫和營養師的健康飲食，一個月下來, 雖然又黑了一個色號，但身體看上去竟然要比之前健康多了。而且個頭也往上竄了一公分, 身高都有一米八八了。
“我看上去是不是更加攻氣滿滿了？”拍攝現場，穿著作戰服的陶暮在鏡子面前不斷擺pose, 自戀的模樣簡直讓人不忍直視。
隨意靠著道具箱子癱坐在地的杜康等人翻了個白眼。溫葆有氣無力的吐槽：“你是真不累啊！坐那兒休息一會兒吧。待會兒還有爆破戲呢！”
雖然嘴上說著不要, 甚至採取偷偷給厲嘯桁打小報告，攛掇厲總來非洲探班的方式規勸陶暮別為了拍戲太拼。但是從內心深處上講, 當大家親眼看到陶暮為了把戲拍好, 居然能狠下心來把自己搞到渾身是傷的認真態度, 還是有所動容的。
二十來歲的年輕男孩兒, 本來就都熱血衝動，更何況他們現在拍的是英雄電影，又受到了陶暮這個不良男主角的影響。從那天開始，很多演員都主動向程導提出, 要親自出鏡拍攝打鬥和爆破戲份。之前為了拍攝《兵王》電視劇，這些演員都在部隊訓練了大半年的時間。所以相位元技演員，杜康他們的功夫底子雖然不夠好, 但是在鏡頭前擺個花花架子的能力還是有的。而且演員親身上陣拍攝打戲和相對危險的爆破場面，攝像組就可以大量拍攝特寫鏡頭。在後期剪輯上會顯得更加真實和緊迫, 具備更加刺激的視覺衝擊。
所以這種提議，也想盡力把電影拍好的程寶東沒有任何道理拒絕。不過這麼一來，對於演員自身的要求和壓力就更大。程寶東為了追求極致的視覺效果和爆破場面，設計了很多驚險刺激的爆破場面。好些劇情都是特種兵在即將爆炸的房間或者車廂中衝出來，緊接著房子和車輛就爆炸，以及各種從高樓上跳下去，或者從這棟大樓“飛”到另一棟大樓的特技鏡頭。這些戲份都是具有一定危險性的，演員稍不注意就會受傷。所以原本的計劃中，這些戲份都是特技演員上場。
如今演員們要求親身上陣，雖然在後期製作方面會顯得更加真實刺激，但是在拍攝期間，包括整個劇組在內，無論是從資金方面，還是從其他方面，都感受到了巨大的壓力。每天開拍之前，爆破組和道具組都會進行多次測試，確保整個場面和所有炸點萬無一失。而程寶東和演員這邊，因為演員畢竟不是特技演員，為了確保萬無一失，也需要多次彩排。全部都是需要打鬥和爆破的戲份，拍一次都要了老命了更何況拍那麼多次，很多演員一時間適應不了，都步了陶暮的後塵。甚至就連程寶東，都在拍攝期間差點被炸傷。好在陶暮及時把自己的保健醫生、老中醫還有營養師“捐獻”出來，這才確保所有演員都“苟延殘喘”的活了下來。
