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的骨骼的骨密度開始大幅增長，骨骼表面甚至泛起類似金屬的光澤，同時那些類似石墨烯的極為輕薄的皮膜也開始在骨骼上層層疊疊的形成。
在這一刻，林欽全身的骨骼內臟都覆蓋上輕薄的韌膜，他的肌肉纖維開始大幅縮小以滿足生成更多肌纖維，幾乎翻了一倍的肌纖維生長在林欽身體跟四肢上，讓林欽本就結實的肌肉變得更為勻稱。
時間在林欽自我最佳化中逐漸過去，等到早上六點，林欽身體內的變化總算停歇了下來，此時林欽體內的脂肪儲存也不多了，林欽被強烈的飢餓感餓醒，他感覺懷中軟軟的，低下頭一看發現自己抱著可愛的小鴨鴨在睡覺，女孩的頭枕在他的肩膀上，弱不可聞的呼吸聲傳來。
林欽寵溺的抱著女孩，忍耐著肚子的飢餓感，他還是不忍心吵醒睡的正香的女孩。
直到過了半個小時後，設定的六點半的鬧鐘響起，女孩被鬧鐘聲叫醒，林欽微笑著坐起身，抱著揉著眼睛睡眼朦朧的女孩給她刷牙洗臉，林欽醒來也發現自己耳清目明，整個人的感官非常舒服。
然後林欽讓女孩穿好絲襪短裙，原本林欽想要喊來芽衣給她穿的，帶上女孩表示自己的腿傷痊癒了，不需要依賴其他人幫她穿了，於是女孩竟然直接在林欽面前換起衣服來，不過好在穿著內衣那些，也讓林欽鬆了一口氣，接著布洛妮婭嘴角一勾，她伸著白皙修長的雙腿，要林欽給她穿絲襪。
林欽頓時緊張起來了，在女孩表示她未來可是他的妻子，丈夫給妻子穿絲襪怎麼了的聲音中，林欽臉紅紅的又小心翼翼的給女孩穿戴起絲襪來，林欽說不激動那是假的，這可是可愛的鴨鴨啊，給鴨腿套絲襪，那個艦長能有這樣的福利待遇啊！
今日美圖。
可愛的鴨鴨！
