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方雲不知道該咋教方玲，就回去把自己的修煉經過好好的寫了下來，由於不會寫，不知道該咋把自己的修煉經過寫下來，就去網上把一些道家典集都看了，還去看儒家典集，醫家典集，由於方雲精神力強大，大腦經過開發，比以前變得聰明多了，學習效率很快，方雲這時心想，我讀書時，如果有這麼聰明，就不會只讀了個高中，沒有考上大學。
因為方雲學習很快，不過幾天時間，就把一些東西學得差不多了，就把自己的修煉經過給寫成了一本書，由於方雲喜歡武道，所以就把自己的書取名為武道真解。
方玲拿過去看，就看到了開篇總綱，就開始在全家人面大聲的練了起來，欲修行，正齊心，心不盡，邪魔起，心若正，邪魔盡。一直把總綱三百個字練完。後面就是精之祥解，氣之祥解，神之祥解，還有經絡圖冊。方玲拿過去叫方雲給他講解，方雲告訴大家，要修行，就要先修心，讓自己的心靜下來，慢慢的感受天地之間的能量，由於方雲得到了時空之門這件至寶，知道了由於至寶的到來，打破了藍星的空間。使得藍星開始了靈氣復甦，現在藍星已經有了靈氣了，藍星人也可以像那些想象中的世界一樣，可以修行了。
空間之中已經充滿了能量，只要靜下心來，就可以感受到靈氣，就可以吸收進身體裡面，就讓自己的家人先練習冥想，把心都靜下來了之後，就可以感受到靈氣，在吸收進身體裡面，就可以開始修行了。在大家都可以修行了之後，方雲就把自己修行中，吸收的靈氣，讓自己家人感覺，讓自己的家人慢慢的可以修行了。
這一天晚上，日，月，星，都在天上，方雲在修行中，把太陽精華，太陰月華，星辰精華，都吸收到身體裡面，三種能量，慢慢的融合在一起，方雲發現這種能量很好的修復身體，就想到，這難道是傳說中的三光神水，就給家裡人說，一家人都好奇，妹妹方玲就說，讓方雲給自己試試，方雲怕出現意外，但是方玲堅持，，幼不過妹妹，方雲就給了方玲一滴，三光神水，重方玲頭部百匯穴進入，一路下到下丹田。方玲感覺全身舒服，就像在溫泉裡面洗澡一樣，回過神來，發現自己身上好臭，方雲哈哈大笑，搞得方玲不好意思，方雲趕緊叫妹妹去洗個澡，方玲在洗澡時，方雲還在哈哈大笑。方玲洗完澡回來，就去揪方雲的耳朵，方雲被揪住，方玲就說，你還笑我。
方父方德成這時出來說話，方玲才放過了方雲。方雲問方玲，有身體什麼變化，方玲這時用心去感應身體，才發現自己，三大丹田都已經開闢，還經過了洗精伐髓，身體變得好得不能再好，全身感覺力量變大了很多，這時，方雲，才有給了父母沒人一滴三光神水，方父，方母，趕緊跑去洗澡，不然，一會，被兒子和女兒笑話，回來後，方父感覺身體比以前好多了，這些年，一直在農村幹農活，身體已經很差了，有好多毛病，現在感覺就像回到了年輕時候一樣，非常舒服，也沒有哪裡痛了，就像三十歲的身體一樣。
方母也說，自己身體變好了，也沒有了那些老毛病，方雲發現，自己父母面容都發生了改變，能明顯看見變年輕了，還說，媽媽，你和妹妹站在一起，不知道的人，都不能發現是母女了。方雲，方玲都非常開心，因為這些年，父母一直操持這個家，很累，身體時常不好，現在不用擔心父母的身體了，就這樣，方雲一家就在家裡面慢慢的修行，都走入了修行之中。
