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頓了頓,真田又加了一句,&ldo;我做的午飯加十倍!&rdo;切原:&ldo;……&rdo; 喧囂一大清早,葉十洲站在山頂的瀑布上,眺望整個八原,只覺神清氣爽。晨修完畢後,回到道場,正好看到立海大的少年們正在幸村的帶領下往山下跑,看到葉十洲回來,幸村衝著真田點點頭,然後衝著葉十洲小跑過來,&ldo;葉先生,早安!&rdo;&ldo;早。&rdo;葉十洲點點頭,&ldo;晨練?&rdo;&ldo;是的。&rdo;幸村看著一身露水的葉十洲,&ldo;葉先生起的真早。&rdo;葉十洲微微一笑,&ldo;去吧,你們留下的隊員我會照看的。&rdo;幸村聞言安心的道,&ldo;那就拜託您了。&rdo;說完,他深深鞠躬後,就轉身小跑,去追之前離開的隊員了。葉十洲拎著劍慢悠悠的回到道場,就看見夏目拿著一張單子寫著什麼,&ldo;在幹什麼呢?&rdo;夏目抬頭,&ldo;表哥,這是幸村前輩給我的訓練單子,我正在想地方。&rdo;葉十洲將腦袋湊過去,單子上寫了很多訓練專案,他大致掃了一下,發現很多都是跑步訓練。&ldo;長距離跑步的話上下山就可以了,順便可以讓他們買菜回來,短距離衝刺跑倒是有點問題,山上可沒有什麼開闊的地方,要不然讓他們在道場裡進行短距離跑怎麼樣?就是怕打擾表哥你修煉。&rdo;葉十洲挑眉,&ldo;你不覺得,將他們的活動範圍固定在道場才更安全嗎?&rdo;夏目一愣,隨即瞭然,&ldo;話是這樣說,但是強制著不讓他們出去反而會起反彈吧。&rdo;&ldo;短距離跑就在道場吧,俯臥撐和深蹲也是,接球訓練倒是可以在讓他們在河道上試試看。&rdo;夏目皺眉,&ldo;小溪上?&rdo;他想了想,踩著小溪邊的石頭互相扔球,就算掉下去,溪水也不深,倒是可行。&ldo;至於那些妖怪,讓肥貓跟著他們好了。&rdo;葉十洲出主意道,&ldo;反正他們每天都長跑到山下,給肥貓帶點好吃的正好順路,就當報酬了~&rdo;夏目點點頭,&ldo;至於躲避訓練……就讓肥貓老師來吧,他如果真的想砸人……相信準頭還是非常高的。&rdo;葉十洲想象著肥貓斑爪子上拿著石頭砸人的樣子,撲哧笑了起來。少年們跑下去買些東西吃了早飯再跑上來,差不多花了一個多小時,等他們一個氣喘吁吁的回來後,時間正好九點。夏目拿著單子和幸村碰頭,將自己的建議給幸村說了一遍,幸村認真的記著,間或提一些自己的要求,大概二十分鐘後,基本上訓練就定了下來。&ldo;說起來昨天我打電話給指導老師說了我們的情況,最後老師同意這一次的訓練再往後延長兩天。&rdo;幸村笑眯眯的道,&ldo;最後一天我們打算在八原好好轉轉,到時候還要麻煩夏目呢!&rdo;夏目笑的很爽朗,&ldo;沒問題!&rdo;夏目陪著少年們去河道上試著做扔球訓練,小溪很淺,旁邊有很多鵝卵石,有大有小,幸村出了餿主意,他這一次集訓帶了十來個硬紙做的紙球,紙球塗上了紅色,這樣,當柳生和仁王倆人拿著網球拍在坎坷的河道上互相打著網球接力時,柳和丸井就在河道上的草叢朝著柳生和仁王扔紙球。一輪下來,夏目就在旁邊記錄漏了多少球,身上的衣服多了多少個紅印子,而肥貓則笑嘻嘻的在旁邊撿紅色的紙球,時而也砸一下。肥貓的準頭可比少年們強太多了,所以一個小時後,儘管只練了一輪,六個少年就累的全部攤在了地上,他們身上全都溼透了,紅色的球印子哪都是,一個個精疲力盡。回到道場已經12點了,大家餓的飢腸轆轆還要自己做飯,真田發誓要學會做麵條,結果直到兩點眾人才吃到了一鍋麵糊塗,本來就軟的一塌糊塗的麵條一入水,徹底成了漿糊。葉十洲看著紅燦燦的麵漿糊‐‐真田用的番茄做配料‐‐嘴角狂抽,他乾巴巴的表示自己不餓,願意將所有食物都讓給這些正在長身體的少年後,就刺溜一下跑了。跟著跑的還有肥貓斑,夏目的速度慢了一步,被幸村以&lso;要好好感激夏目君的記錄&rso;為由拉著一起同甘共苦。等到三點左右這些少年才將東西全部收拾好,幸村無奈的看了看時間,一揮手,讓他們回去休息了倆小時,下午五點在院子裡做深蹲訓練,然後又在道場裡跑了幾輪衝刺,第一天正式訓練就算結束了。