crossorigin="anonymous">

耀伽提示您:看後求收藏(奇妙書庫www.qmshu.tw),接著再看更方便。

說來也怪,自此以後,每次四友和少枝來到王樓村,狗狗們見了,就遠遠的跑開了,可能是被草帽嚇怕了。

就這樣,少枝上午在家陪二姐,下午二姐在家休息,少枝便和四友去練武。

一個月後,少枝,明顯感覺力氣大了好多,心裡非常開心,昨天師傅說今天下午開始教他們武術套路,少枝和四友都滿心期待。

下午,王樓村,打穀場上。

“這一個月以來,你們的基本功,已經練得差不多了,所以今天開始,正式教你們武術套路,首先教你們一套,五步拳,我先示範一下,給大家看,然後大家跟著我一起練。”說罷,陳和尚先把動作打了一遍。

只見他,呼呼呼,拳腳帶著破空聲,打了起來,整套動作,剛勁有力,行雲流水,一氣呵成,打的是非常漂亮,少枝和一眾孩子們,都不由的鼓起掌來。

緊接著,陳和尚又用慢動作打了起來,一邊打,一邊做著講解∶“所謂五步拳,就是武術中常見的,五個基本步法,首先,預備式∶雙腳併攏,雙手抱拳放於腰間,拳心朝上,雙肘後頂,向左擺頭,目視左前方,然後弓步衝拳,彈踢衝拳,馬步架打,歇步蓋打,提膝穿掌,僕步穿掌,虛步挑掌,收式,雙腳併攏,雙手抱拳放於腰間。”

陳和尚講解的很詳細,少枝他們聽得也很認真。

少枝很快便記住了要領,跟著師父打了一遍,便記住了。

陳和尚看到少枝如此有慧根,甚是讚賞,走到少枝面前,拍了拍少枝的肩膀說道∶“少枝,你在練武方面很有天賦,好好練,將來必有一番成就,”說罷,陳和尚又轉頭看向其他學生。

“你們練到現在還記不住要領,看看少枝練的,已經很熟了,動作非常標準,接下來讓少枝單獨站在第一排,你們跟著他後面練,直到練熟為止,我現在去找木匠,為你們定做兩個木人樁,再吊幾個沙包,為實戰做準備。”說罷,陳和尚便離開了。

接下來,孩子們便跟著少枝,一遍又一遍的練習著。

晚上回家的路上。

“少枝,你太厲害了,你怎麼那麼快就記住了!我練到現在都不行,不是這裡出錯,就是那裡出錯,我覺得我好笨。”四友羨慕的說道。

“是友哥,你不要灰心,你一點都不笨,晚上回去我再給你講解講解,你是沒有記住要領,所以練的就不標準。”少枝安慰道。

到家後,經過少枝的不斷糾正錯誤,四友總算勉強過關。

翌日,打穀場上已經多了十來個沙包,和兩個又矮又細的木人樁,還有一個又高又粗的木人樁。

“今天我來教你們,如何練習沙包和木人樁。”說著,陳和尚便開始在一個高的木人樁上示範起來。

只聽到砰砰!哐哐!陳和尚在木人樁邊上,那是閃轉騰挪,身形矯健,甚是靈活,整個木人樁,被陳和尚帶動的像是活了起來,孩子們都看的目瞪口呆,原來木人樁是這樣打的,真是太不可思議了。

“啪,啪啪,啪啪啪”少枝率先鼓起掌來,頓時掌聲雷動,陳和尚也是一臉得意。

“少枝,你的悟性最好,你來去那個矮的試一下。”陳和尚笑著說道。

“我……我能行嗎?”少枝有點不敢上前。

“沒問題,不用怕,只要掌握手法和步法怎麼練習就行,不需要太用力,剛開始你們的身子骨都比較嬌嫩,只有透過不斷的捶打,才可以適應木人樁的硬度,晚上我會在木人樁上纏上布條,不然你們很容易受傷。”說著,陳和尚便把少枝拉到矮樁前面,然後便手把手的教了起來。

少枝的記性特別好,一遍下來便記住了要領,陳和尚讚許的點了點頭。

“好,少枝練的很好,動作很標準,接下來我來示範打沙包。”說罷,陳和尚便向沙包走去。

沙包處埋著五根又粗又大的木樁,圍成一圈,木樁上面綁著橫樑,每個橫樑上面掛著兩個沙包,陳和尚走進裡面,便砰砰砰的打了起來,十個沙包被打的來回激盪,卻沒有一個沙包能碰的到陳和尚,陳和尚在裡面,移形換位,揮拳踢腿,打的是非常精彩。看的孩子們又是一陣掌聲雷動。

緊接著,陳和尚便退了出來,只見沙包仍然在瘋狂的擺動著。

“現在這個沙包,你們還不能用,等明天我找些破麻袋在外面裹上幾層,不然你們被撞上肯定會受傷,剛開始你們只能站在外面打一個沙包,好了,你們把基本功都給我練一遍,然後再把五步拳打個幾遍,有空餘的時間,再研究研究木人樁。”說罷,

都市言情推薦閱讀 More+
花都透視邪醫

花都透視邪醫

徐幻
窮學生陳軒,無意中獲得絕世邪醫傳承,習得醫道聖手,開啟透視神瞳,從此縱橫花都,恣意風流!各路極品美女紛紛而來,陳軒表示我全都要! ...
都市 連載 2806萬字
西遊主題樂園[種田經營]

西遊主題樂園[種田經營]

青山有森
畢業無處可去的顏頌椿幸運的繼承了一棟房子,他高興的打包行李來到了自己的房子,卻在走進房子的那一刻被繫結了一個會遭雷劈的系統——西遊主題遊樂園。據說是天上的人為了給人間的人帶來歡樂,顏頌椿強顏歡......
都市 連載 1萬字
幻想酒仙坊

幻想酒仙坊

陰陽Y
小說《幻想酒仙坊》是由陰陽Y連載的一本非常難得的情節與文筆俱佳的好書,《幻想酒仙坊》情節跌宕起伏,扣人心絃。
都市 連載 22萬字
癌症晚期,老婆白月光回來了

癌症晚期,老婆白月光回來了

草原飛狼
關於癌症晚期,老婆白月光回來了: 林落塵,當代最紅的實力派天王巨星,在頒獎典禮中遇害,死後重生在平行世界中。平行世界的林落塵,是女總裁蘭莉雨的協議老公,就在林落塵檢查出胰腺癌晚期之後,蘭莉雨的白月光回國了。林落塵憑藉上一世積累的經驗和實力,手撕女主白月光,一點一點走進蘭莉雨心中,然而一波未平,一波又起……
都市 連載 136萬字