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津津注意到了林小雅的不安,輕聲問道:“林小雅,是不是還有什麼事情?你能詳細描述一下發生了什麼事情嗎?”

林小雅調整了一下坐姿,開始回答:“我工作的倉庫主要用來存放一些舊傢俱和雜物,也有一些舊書籍和檔案。我的工作主要是負責管理這些物品的存放,做好記錄,有時也需要整理和清潔。”

她頓了頓,繼續說:“但最近,我總感覺倉庫裡不太平。尤其是晚上加班的時候,我常常覺得有些異常。我經常被鬼壓床,晚上睡不好,第二天就感到非常疲倦。”

聽起來好恐怖,倉庫裡是不是有什麼不乾淨的東西?

可能是因為疲勞和壓力大,產生了幻覺吧。

科學驗證過,鬼壓床其實是一種睡眠障礙,林小雅應該去看看醫生。

白津津認真聽著林小雅的敘述,然後說:“鬼壓床其實是一種睡眠障礙的表現,也可能與你的工作環境和心理狀態有關。你有沒有嘗試改變睡眠環境或尋求專業的幫助?”

林小雅搖了搖頭:“我沒有,我以為真的是倉庫裡有什麼不乾淨的東西。我也沒敢和別人說,怕他們笑話我。”

白津津輕聲安慰道:“你不需要害怕,很多人都有過類似的經歷。我建議你首先嚐試調整睡眠環境,比如睡前聽一些輕鬆的音樂,保持房間適當的溫度和光線。如果情況沒有改善,可以考慮去看醫生。”最近轉碼嚴重,讓我們更有動力,更新更快,麻煩你動動小手退出閱讀模式。謝謝

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