蔣國公府見聞錄+番外

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蔣源的一番話讓戚氏聽得微微晃神，低頭看了一眼自己裡三層，外三層的贅肉，也是幽幽一嘆：&ldo;可是這件事……又如何能輕易做到呀！&rdo;她自小當然也是受這一身的肥肉所困，走到哪裡都受人歧視，自己內心也充滿了自卑的，可是，無論如何，也不能選擇節食這條危險的路呀。蔣源經過此事，也對減肥一事感到了絕望，想起自己這身肥膘給自己帶來的苦惱，不禁也跟著妻子後頭，唉聲嘆氣起來。蔣夢瑤看著胖爹胖媽這樣，不禁問道：&ldo;爹，娘，你們真的想減肥嗎？&rdo;胖爹胖媽兩雙細長的小眼睛同時看向了她，蔣夢瑤站在床鋪之上，輕咳了一聲，說道：&ldo;如果我說，我有辦法讓你們減肥，你們會聽嗎？&rdo;&ldo;……&rdo;房裡一陣寂靜，冷場了，夫妻倆像看傻子似的看著蔣夢瑤，還是戚氏率先開聲：&ldo;阿夢乖，別鬧了。爹孃正發愁呢。&rdo;蔣源則以身作則，給蔣夢瑤上了一堂切身體會的課來：&ldo;阿夢啊，你今後可千萬不能變成像爹孃這樣啊。&rdo;&ldo;……&rdo;蔣夢瑤從床鋪之上走下來，穿好了鞋襪，像個小大人般站在床下，對兩個大人說道：&ldo;你們只要肯聽我的話，拿出毅力來，我就能保證，一定讓你們瘦下來，怎麼樣？&rdo;&ldo;……&rdo;蔣源和戚氏面面相覷，對女兒這篤定的語氣很是懷疑，不過蔣夢瑤沒有給他們懷疑的機會，就飛快的轉身，跑出了房間。沒多會兒就又風風火火，拿著筆墨紙硯這一套裝備走了進來，將空白的紙在桌上攤平之後，又把筆蘸了墨，放在筆架上，然後在對她的行為表示懷疑的爹孃之間看了一眼，小手指對蔣源勾了勾，蔣源便走了過來，蔣夢瑤讓蔣源坐下，說道：&ldo;爹，你來寫字。&rdo;蔣源對女兒的行為不明所以，但也不願讓女兒失望，就拿起了筆，看著自家這個古靈精怪的女兒，傻傻的問：&ldo;寫，寫什麼呀？&rdo;蔣夢瑤輕咳一聲，雙手負於身後，像個小學究一樣，搖頭晃腦的說了起來：&ldo;人之所會胖，是因為身體裡有太多脂肪，脂肪就是肥肉。哎呀爹，你看我幹嘛呀，快寫呀。&rdo;蔣源被女兒一指，一個激靈，趕忙點頭：&ldo;哦哦哦，這就要寫了嗎？&rdo;蔣夢瑤人小鬼大的點頭，說道：&ldo;當然，接下來我說的每一句話你都要寫下來，我待會兒要檢查的喲。&rdo;&ldo;……&rdo;蔣源又看了一眼戚氏，只見戚氏對這個生下來就頗為古怪的女兒無可奈何，蔣源這才振作了精神，決定讓女兒高興一下，果真就動手記錄了起來。蔣夢瑤湊過來看了看蔣源寫的字，滿意的點點頭，然後才又繼續說道：&ldo;而人身體中的肥肉又是如何產生的呢？就是吃和不運動造成的，吃下去的食物變成油脂，若是坐著不動，那麼油脂就會在身體裡囤積，然後就變成了脂肪，脂肪多了，可不就把人給撐開了嘛。&rdo;蔣夢瑤說過這一番話之後，蔣源和戚氏的表情就逐漸變了，戚氏從一開始的不相信，到現在的被吸引，雖然女兒這番話她是第一次聽說，可是，卻讓人有一種說的很對的感覺，於是她也乾脆坐到了桌子旁邊，決定再繼續聽下去試試。&ldo;如果要減肥，那麼我們首先就要控制脂肪的攝入，也就是少吃一點，注意，不是不吃，而是少吃哦！一個人一天所需要的營養其實並不多，若是要維持生命，哪怕只吃兩顆果子也能維持，可是，這個方法對爹孃你們卻不適合，因為你們的骨架在這裡，若是一下子吃的太少，就很容易像爹這回這樣，不行。&rdo;阿夢老師說到這裡，胖媽就立刻提出了疑問：&ldo;那我們該怎麼辦呢？&rdo;蔣夢瑤見戚氏這般殷切的詢問，讓她稍安勿躁，繼續說道：&ldo;像爹孃這樣的，首先應該要做的，就是少食多餐的方法，儘量把食物囤積的時間給分散開來，這樣既能有效的控制食慾，又不會一下子虧的太多把身體搞垮，以後適應之後，就可以慢慢的再抽掉一些時間段的飲食，比如一開始的時候一天吃六七頓，每頓吃一碗飯，過一段時間後，可以慢慢的調整為五六頓，以此類推，直到每天只要吃三頓的時候，你們就最起碼能瘦個十斤左右啦。&rdo;作者有話要說：阿夢老師的減肥課堂正式開課啦~~~~~ps：女主對她爹孃是完全信任的，知道無論自己表現的多麼奇怪，他們都會無條件的信任自己，所以，說話從來都不掩藏，親們表糾結女主奇不奇怪的問