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堅定：
“你說得對，方才做俯臥撐時，我確實有些過於投入，
未能及時控制力度。接下來的仰臥起坐，我會多加留意，保持適度。
三哥，我們這就過去吧。”言語間，他已做好了接受下一輪挑戰的準備。
三人不再多言，徑直朝著仰臥起坐比鬥場地穩步走去。
此刻，那片場地上的激烈比鬥早已落下帷幕，
僅剩三四十人還在圍觀或休整。就在這時，
情報科的一名少尉突然注意到楊進一行人的到來，
他立刻大步流星地趕了過來，一見到楊進，
便立正敬禮，高聲彙報：“報告長官！請下達指示！”
楊進微微揮手示意，隨意地詢問：“你們這個仰臥起坐科目是否已經結束了？
現在場上這些人數是不是全部參加比斗的？”
少尉精神抖擻，語速飛快地回答：
“報告長官！仰臥起坐科目比鬥已經圓滿結束，共有79人參戰。
比鬥結束後，大部分參賽者已前往其他場地觀看比賽，
留下的大多是成功晉級前30名的選手以及部分觀眾。”
瞭解情況後，楊進果斷下令：“很好！你立即組織這些人圍成一個圓圈，
他們將負責監督沐奕接下來的比鬥成績。”少尉領命，
乾淨利落地執行命令，迅速集結人群，動作麻利高效。
楊進他們則緩步走向即將成為比鬥中心的圓圈，而沐奕早已自覺地步入其中，
目光鎖定在鋪於地面的軟墊上。他快步上前，
沉穩地躺倒在墊子中央，靜候比斗的開始。
少尉整理好隊伍後，快步走到沐奕身邊，鄭重其事地講解比鬥規則：
“各位，請聽清楚仰臥起坐的標準姿勢：
準備時，應以標準仰臥姿勢平躺於墊面上，
雙腿屈膝併攏，腳掌緊貼地面，大小腿間呈約90度角；
雙臂自然伸直，置於身體兩側，
手掌向下貼於墊面，指尖位於起點線之後。
動作過程中，須收緊下頜，透過卷腹動作抬起上半身，
同時帶動雙臂向前移動，直到雙手指尖同時觸及止點線；
之後，上半身緩緩後仰，恢復至初始準備姿勢。
需要注意的是，上背部必須始終接觸地面或墊子，
不得利用臀部反彈力量抬起軀幹，或者在起身過程中使腳跟離地，否則視為犯規。”
講解完畢，少尉目光掃向圍觀人群中的一位士兵，抬手示意，同時指向沐奕的雙腳。
士兵心領神會，迅速跑到沐奕腳邊，一屁股重重坐下，兩腿大開，
牢牢按住了沐奕的雙腳，確保他在比鬥過程中不會借力。
一切準備就緒，
少尉面色嚴肅，目光炯炯有神，高聲發號施令：
“預備！三……二……一……開始！”
隨著那聲清脆響亮的“開始”指令，
沐奕如同離弦之箭，動作迅猛無比，卻又如行雲流水般流暢自如。
他的身軀彷彿一臺精密的高速引擎，每一次起伏都充滿了無窮的力量與精準的節奏感。
圍觀的人群自發形成了一支臨時計數隊，他們齊聲報數，聲音此起彼伏，
如同一曲激昂的戰歌：“一百三十二、一百三十三……”
所有人的眼球都被沐奕的精彩表現所吸引，
目光聚焦在他那矯健的身姿上，生怕錯過任何一個細節。
時間彷彿在這一刻放緩了腳步，每一秒的流逝都顯得格外漫長。
而沐奕，就在眾人的注視下，以無比堅韌的意志和驚人的體能，繼續挑戰著自己的極限。
《校場比武》
沐奕校場展亮光，丹藥助力活力揚。
二哥三哥心關切，仰臥起坐賽正忙。
動作迅猛如閃電，身軀起伏力量強。
眾人監督齊報數，時光流逝賽激昂。
未完待續……
