第70章 哪兒都痛 (第1/2頁)
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胡北憋住笑容。
瞧見諾諾那正兒八經的樣子，也是不忍心拆穿她。
畢竟諾諾可是很少這麼正經的…幹一件不正經的事情。
“過來坐吧。”
林諾諾招手道。
隨即胡北也是坐到了諾諾身邊，當即林諾諾就把小手，隔著衣服放到了他的腹肌上。
或者說是小心試探。
像是螃蟹。
一點一點。
林諾諾各隔著薄薄的衣服，細細感受著胡北那腹肌的輪廓，心跳真是瘋狂加速。
臉也緋紅。
就連呼吸節奏都變了。
“諾諾，你怎麼臉都紅了，是家裡的空調溫度高了？”
胡北忽然撇頭問道。
臉上帶著笑容。
打量著林諾諾的眸子，頓時讓她不好意思了。
緩緩縮回了手說道。
“還好，不是很熱，我已經受到了鼓舞，我要努力減肥，練成和你一樣的身材！”
“你也要練出腹肌啊？”
胡北愣著問道。
“不是…就是減掉大腿還有小腹的贅肉。”
林諾諾回應道。
接著認真吃飯。
下午。
諾諾又是換上了運動服，拿出瑜伽墊鋪在了客廳，而後開口朝胡北說道。
“胡北，我想練練仰臥起坐，你來幫我壓腿。”
“好的。”
胡北當即來到瑜伽墊上，然後用膝蓋壓住諾諾的腳，便看著諾諾艱難的做仰臥起坐。
不得不說。
諾諾的腰腹力量是真弱，每坐一個躺下去的時候，那都是重重的仰躺下去。
而後大口喘氣。
胸前劇烈起伏。
胡北那時只好抬眸看向遠方。
五六分鐘過後。
林諾諾雙臂抱著腦袋，整個人仰躺在瑜伽墊上，穿的貼身吊帶略微露出了小腹。
語氣煎熬的道。
“好累！我感覺嘴邊好乾，完全沒有一點動力咋辦？”
“做了42個也不錯了，要不休息一下？”
“你幫我數著的呀？”
“對啊。”
“我不休息…越是這種時候是越要堅持下來！這樣才有效果！”
林諾諾咬牙道。
“夠勵志啊，不過諾諾可別怪我沒有提醒你，如果長時間不鍛鍊，然後某一天劇烈運動的話，第二天會產生大量乳酸，到時候全身上下都會痛。”
胡北耐心的道。
意思很明顯了。
而林諾諾此刻全當做耳旁風，堅持拼盡最後一絲力氣，直到汗水從脖頸緩緩流下。
打溼胸口。
若隱若現。
林諾諾這才終於做不動了，躺在瑜伽上一動不動，紅撲撲的臉蛋像紅富士蘋果。
躺在那兒。
四仰八叉。
把整個身體都舒展開，比成了一個十字架形。
胡北也是起身從茶几上，拿了一杯放到常溫的水，遞到了諾諾的嘴邊道。
“喝一口吧。”
林諾諾微微抬頭，拿著水杯喝了兩口水，立馬又是躺在了瑜伽墊上，用極為微弱的語氣道。
“說真的，現在就算是發生十級地震了，我也不一定能馬上爬起來。”
聞言胡北忍不住感慨一笑，接著開口回應道。
“放心，如果這時候發生十級地震的話，我保證揹著你一起跑。”
林諾諾笑了笑。
看著胡北沒有說什麼話，不過心底還是挺開心的。
倘若別人笑著說這種話，她一定會覺得那人在開玩笑，但如果是胡北說這個話。
那她會相信的。
因為胡北一直就是這麼做的。
“這我倒信，我得再躺一躺，一會兒再去洗個澡，今天的任務那就算是完成了。”
林諾諾笑著道。
接著胡北坐到沙發邊玩起來，諾諾差不多躺了半個小時，接著起身走進了浴室裡面。
又是沖洗汗水。
然後在浴缸裡泡了一會兒，便起身穿上了居家服，然後回到臥室躺上床睡覺了。
下午四點過起床後。
來到客廳。
便聞到了廚房裡面，那熟悉的紅燒牛腩味道。
饞蟲頓時就被
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