（綜同人）逐光者+番外

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我覺得，柳，你可以找幾個後輩幫你分擔社團事務。雜事太多會讓你分心的。”“……誒？”“你也是三巨頭啊。”仁王攤手，“既然是三巨頭，至少要有真田那樣的威懾力吧。”“弦一郎的威懾力哪裡是……”柳無奈地笑了笑。他沒有拒絕仁王的好意，因為他知道仁王沒說卻從神態裡表現出來的“真心話”。仁王是在說，柳，你再不用點心，會被別人超過的。但事實是已經被超過了。在說出這句話的人打敗真田的時候，“三巨頭”就只是外界認知的形象了。因為他們不再是實力遠遠超過其他部員的那三個。生氣嗎？不甘心嗎？是啊，一切都需要實力來說話。“我知道了。”柳微微睜開眼睛，“我會重新安排訓練單的。”新的訓練單下發的那天，所有正選都對著訓練單愣神。這個練習量……真的不會死人？！“我查了資料，全部完整的練習量是我根據你們上次體檢的身高體重和血液數值算出來的，精確到個位數。”柳這麼解釋，“我不建議加訓，加訓對身體有不同程度的損失，造成肌肉拉傷的機率超過百分之七十六。”“……加訓？”丸井拿著訓練單抽搐著嘴角，“在這個基礎上還加訓嗎？”“啊，對了，這些訓練都是在負重基礎上完成的。每人每個人的負重重量也經過了調整，基本上是體重的五分之一，去除小數點保留整數。你們可以自己換算一下看看是不是正確的。這些負重分別分散在手腕手臂腳腕小腿和腰部，定製的負重你們等會兒跟我去器材室領。”柳繼續說。丸井開始算自己體重的五分之一。上次體檢好像是53公斤，所以負重是……1006公斤？去除小數點……十公斤？！開玩笑嗎？人在戴了那麼多負重的情況下怎麼可能做完訓練！接收到了丸井（或許還有其他人）的怨念，柳偏了偏頭：“訓練單只是你們的極限訓練量。我的建議是完成至少百分之八十。剩下的百分之二十是留給加訓的。”“百分之八十也很多了！”丸井忍不住道。仁王瞥了他一眼：“體能不足的人啊，果然……”“你說什麼？！你看著吧！我肯定能做完的！”分明知道仁王是在激將，但被他這麼說丸井還是咽不下這口氣。他們半年前還是競爭對手的，結果現在這傢伙……