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糊道:&ldo;是,不過沒事,我現在有點兒體力。&rdo;
事實上是全勁兒都還沒開始使呢。
謝以津點頭:&ldo;你一般都做什麼型別的器械訓練呢?&rdo;
&ldo;取決於想要練哪裡吧。&rdo;秦燦思索片刻後答道,&ldo;練胸的話,就是臥推或者‐‐&rdo;
謝以津:&ldo;我要看。&rdo;
秦燦:&ldo;……咱現在連藏都不藏了是吧。&rdo;
熱了熱身,秦燦在臥推凳上躺下,開始做啞鈴臥推。
謝以津站在秦燦的身旁,仔細觀察他的每一個動作。
其實秦燦在之前的訓練時,更喜歡使用槓鈴進行臥推。因為槓鈴的使用難度會比啞鈴高一些,身上需要調動的肌群會更多,更容易鍛鍊出來成果。
但是現在有謝以津這個巨大的不確定因素在,運動的危險程度劇增。秦燦怕他突然上手對著自己就是一戳,於是最後為了保守起見,還是選擇了選對安全的啞鈴
秦燦沉肋挺胸,每個動作都做得極其標準。
他胸口的肌肉也跟著緊繃發力,隨著推舉動作聳起,曲線是極致的飽滿和漂亮。
謝以津站在一旁,視線沒有從秦燦的身上離開過分毫。
秦燦被他的視線看得幾次欲言又止。
畢竟&ldo;被心上人注視著運動&rdo;和平時裡&ldo;以出汗為目的運動&rdo;,在心路歷程上是完全不一樣的。
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