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心念及此，看著時辰，手指於玉簡連點設定陣法，又盤膝臥榻修行一陣，爾後和衣而睡。
醒來後，腳步輕快的進入盥洗室，洗漱完畢，吞嚥口水帶著一絲好奇進入廚房。
廚房內，儲藏用具，洗滌用具，調理用具，烹呼叫具，進餐用具一應俱全。走入其中掀開器皿，陣香撲鼻。
器皿內聞其香，心曠神怡;筷子一叨償其肉，只感回味無窮。回味後更感沉心靜氣，雜念無纏，於二境貼合至極。
壓下心頭好奇，蓋好器皿，暱秋進入大廳餐桌，心念一動，與靈識纏繞玉簡便泛玉澤，俄頃，器皿與餐具皆至餐桌上。
看著如此方便之物，聯想到本門前輩對大陣設計者所說：“君子遠庖廚。”
只感那位前輩應該是不想自己做飯，才把這句推崇不忍之心的話推上來強作解釋。
不過自己也不會做飯，只會烤魚，如此反而很好，大陣從湖中可自主擇選魚兒，移入廚房，並有各種做飯與不同口味之陣法。
不管怎樣，還是要為那位前輩豎個大拇指！暱秋邊想邊吃著面前的靈食。
吃完後藉此心曠神怡之妙，最宜修煉，按照玉簡所設，足尖點地兩次，便自然傳送進入悟道房。
其內唯有一蒲團，盤坐其上，閉眼調息修煉，吸納周遭元氣，心曠神怡乃至忘我，致虛極，守靜篤，運氣往返成迴圈，全身經脈靈穴自然凝練純粹。
