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紀師對此格外重視，稍不自覺忍受不住放鬆便是一通教訓。
下午時分練習十二種基礎步法，依次為：上步、跟步、退步、撤步、交叉步、倒插步、行步、八卦步、三角步、踏步、擊步、躍步。
各步法動作方法，注意要領皆不相同。
便如最簡單的上步，要求輕靈穩健，一腳上前一步或半步後成一定步行，常伴隨進攻技法。
跟步則是一腳上前一步，另一腳隨後跟上半步或一步，落在前腳後面，用來增強上步的進攻力量和威力。
以及具有佯攻性，多用來邊線進攻，避實就虛的行步；用來尋找戰機的八卦步等等，往後還需要走樁等練習。
待得傍晚才能於林於奔騰中休息一下，觀百物之態，習練一些動作；晚上與凝瑤一起在水中撲騰抓魚逗蝦才是歡快。
又從紀師那得知，少抓一條魚，可以多抓十條蝦，泥球在抓魚逗蝦中不知覺中也鍛鍊著自身敏捷等，與魚蝦鬥智鬥勇也是越來越有心得，對於自身狀態也是更加清晰。
如此過了幾日，林中有二人看著和泥球奔騰跳躍輾轉不同動物棲息地的姑奶奶，在為怎麼哄回去絞盡腦汁，一人道：“於樂，要不說你三奶奶生病了。”
“去你的白痴，咋不說你三奶奶。”於樂道。
“不錯，也行啊，一個人，不過還是你去說吧。”元白道。
“回去我不得被三奶奶打死！”於樂頭疼道“稀裡糊塗的輩分，真是頭疼，要不還是說老祖宗想她實話實說了吧。”
“這不管用吧！之前說了姑奶奶也沒理咱倆，哎，死馬當活馬醫醫，再試一次吧，總比被三奶奶打死好，能勸回去是最好的。”元白點頭道。
終於在泥球和凝瑤紀師三人晚飯快用好後，倆人邁著躊躇步伐慢條斯理的走過來，有些扭捏。
臨到近前，兩個看起來二三十歲男人對著身下十歲不到女孩模樣喊道：“姑奶奶好。”
