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時練定點投籃,大多會有1個調整、瞄籃的過程,此時莊宇也是1樣,接球之後調整、瞄籃,然後才跳起投籃。

因為和定點投籃差不多,是有基礎的,所以命中率不低。

但1系列調整、瞄籃、投籃動作下來,出手速度顯然太慢了,難以很好地規避防守。

“得儘量簡化動作”

莊宇很快就意識到了問題,並開始糾正,簡化動作,加快速度,只是命中率又降了下來。

這是1個必然的過程,他倒也不著急。

很多人1開始追求命中率,怎麼舒服怎麼來,但實際上命中率也很難達到很高。而莊宇因為“特殊能力”,1開始注重的就是動作標準,先將動作“複製”的足夠標準,然後才追求命中率。

看上去似乎殊途同歸,都1樣。

可實際上卻並不1樣,第1種見效快,但上限低;後1種見效慢,但上限會更高。

“滴滴”

時間過的很快,電子手錶的鬧鐘響起。

莊宇將最後1個球投出,目送籃球鑽進籃網,這才撥出口氣,有些意猶未盡的撿起籃球,收拾東西離開。

回到家裡,莊宇也沒有直接休息。

吃了宵夜洗漱好之後,他回到房間,拿出幾本書。

這是幾本籃球相關的書籍,包括籃球運動科學,以及戰術等,都是楊國輝給他的,書皮已經磨損嚴重。在莊宇拿到的時候就已經這樣,顯然這幾本書被楊國輝教練翻閱過不知道多少次了。

看了半個小時的書,莊宇才關燈睡覺。

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