第240章 陸森野,我好疼 (第2/2頁)
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苦的任務。
顏嬌玲給她請了體能教練,要她練體能。
“顏老師,真的要練嗎?我的體能算是好的。”
夏小鷗說的沒錯,她也不是不謙虛,可能是從小幹活的緣故,她能吃苦,所以體能方面,她在所有人裡算是拔尖的。
顏嬌玲搖了搖頭,“還不夠,你的體能是不錯,但是一些發力,以及配合呼吸的方法是錯的,或者是有待提高和加強的。”
練習舞蹈,人們的側重點大多在柔韌上,大部分人會在軟開度上下功夫。
體能肌肉力量方面,則不那麼重視。
“你這樣下去會很容易練傷的,而且你的年紀也不佔優勢,巔峰期想要長一點,體能力量都是必須要練的。”
夏小鷗點了點頭,“那體能教練一節課多少錢啊?”
“一節課一百,你和教練約時間,一週至少五次課。”
夏小鷗咬了咬嘴唇,這是一筆不小的支出,但是她的課時費也夠用了。
當天晚上夏小鷗就約了體能教練,是個女教練,名叫方虹。
是個長髮美女教練。
夏小鷗以為女教練會溫柔一點的,結果一個小時的課程,讓她懷疑人生。
她身上每一塊肌肉都彷彿不是她自己的了。
她回家喂小狗,又遛了狗,累得實在不想動,索性就沒去彩虹灣。
陸森野發覺夏小鷗沒來,更是氣不打一處來。
“這才幾天就沒耐心了!”
他追她的時候,可是熬了那麼久的。
夏小鷗本想和陸森野解釋一下的,結果一沾枕頭就睡著了。
然而第二天才是最痛苦的,夏小鷗感覺身上疼得不行。
抬胳膊疼,走路疼,彎腰疼……
哪兒哪兒都疼。
陸森野的電話打過來,“夏小鷗,你有沒有良心!”
聽見陸森野的聲音,夏小鷗委屈得立馬哭出來。
“好疼啊,陸森野……”
陸森野頓時緊張起來,“哪兒疼?怎麼了?耳朵發炎了?”
“不是,是哪兒都疼,疼死了……”
夏小鷗趴在床上一動不動,不動的時候,都會有地方隱隱作痛。
當她斷斷續續把事情告訴陸森野的時候,陸森野才鬆了一口氣。
“這是正常的肌肉反應,過幾天就好了。”
“你別跟我生氣了,行不行?真的好疼……”
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