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賽前韓國媒體的高調造勢就讓中國媒體和球『迷』感到不服氣，而結果，韓國的兩名球星都沒有很好的表現，李榮杓更是在比賽中被楊陽突得難以招架。
可以說，埃因霍溫的兩個失球，李榮杓都脫不了關係。
此消彼長，中國媒體和球『迷』也在賽後瘋狂地報道和讚美楊陽在荷蘭國家德比戰的表現。
至於韓國媒體，埃因霍溫輸了球，朴智星全場隱形，李榮杓更是成為球隊失利的罪人，他們更是被狠狠打臉，最終只能鬱悶地接受這心酸的失利。
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第二天早晨，楊陽還是跟平時一樣，提前一個多小時來到了德托克莫斯特。
他直接來到了健身房，熟練地進行著熱身運動。
等他已經完成了一整套力量訓練前的熱身動作後，溫斯頓·博加德才姍姍來遲。
“昨晚上你才剛剛踢了埃因霍溫，又連夜飛回阿姆斯特丹，可你今天早晨怎麼能起得這麼早呢？”溫斯頓·博加德看到楊陽的時候感到很詫異。
嚴格來說，兩人相處不過一週時間，但楊陽給他的感覺卻十分特別。
最大的印象就是他十分刻苦和勤奮，而且訓練起來十分專注。
“我渴望自己能夠更快變得更加強大，這給了我前所未有的動力。”楊陽笑道。
說著話時，他人已經走到了一臺史密斯臥推機上，準備開始一天的訓練。
由於他是新手，而且才剛剛開始訓練臥推，雖然只是三十公斤，但依舊還是很難保持平衡，會左右晃動，所以就需要用史密斯臥推機來進行輔助。
博加德則是快速走到楊陽身旁，看著楊陽躺上去後雙手抓著槓鈴，用著他教授的標準動作，一次接一次地完成臥推動作，默默地點了點頭。
專注和勤奮，讓楊陽學起來特別快，標準動作也掌握得特別好。
但由於他目前的年齡限制，使得博加德不會輕易給他上量，更多還是慢慢幫他提升。
這也是楊陽自己要求的，他顯然並不希望過多改變自己的體型。
帥，這是任何一個年輕男孩都無法拒絕的誘『惑』。
更不用說是楊陽這樣的少年人了。
臥推訓練，每天一組，每組八次。
完成之後，楊陽稍作休整就投入了深蹲、硬拉和瞬發上膊的訓練，跟之前的臥推一樣，量都不大，主要還是以掌握標準動作為主，訓練強度也是講究循序漸進。
博加德也是寸步不離地跟在楊陽身旁，一方面是保護他的安全，另一方面也便於指導他動作，同時也是要觀察訓練情況，以便於他做出調整。
整個訓練專案下來，大致上是半個小時左右，楊陽稍作休息，又投入了單車訓練。
博加德站在一旁，默默地看著楊陽訓練，心中不由得十分感慨。
從他進入阿賈克斯的第一天，他就聽說過楊陽，所有人都說，他是球隊裡訓練最刻苦努力的球員，不僅是常規訓練中一絲不苟，就連訓練之餘，自己都會抽出一切時間去加練。
根據楊陽自己對博加德的坦白，每天早晨他都會環繞著奧德凱爾克湖顛球跑三圈，之後來到德托克莫斯特，早晨訓練課之後，如果還有時間，他會跑到圍牆角落處自己對著牆壁練習。
午休之後，他現在是游泳，以前是自己單練，下午訓練課結束後，他也會選擇留下來加練，主要是跟隊內幾名球員在劃定的區域範圍內進行停球對練。
據說，這項訓練讓他在最近一段時間內停球實力大漲。
在跟隊友對練之後，他還經常單獨留下來加練，一直到夜幕降臨才離開。
之前，博加德是不信的，他不相信一個十七八歲的少年人能有這樣的意志力，可是現在，楊陽就活生生地站在他面前，由不得他不相信。
教導楊陽訓練其實是一件很輕鬆的事情，很多東西他只需要說一遍，楊陽就能記得住，並很快上手，他只需要在一旁加以提點，而且他從來都不需要擔心楊陽會不會在訓練上面打折扣，因為楊陽總是一絲不苟地按計劃進行。
在完成了單車訓練後，溫斯頓·博加德總會第一時間遞上來一大杯營養飲品，在高強度的訓練之後，有必要為身體補充足夠的營養，而且他現在也需要進一步增加體重。
而每一次，楊陽都是皺著眉頭，捏著鼻子，將手中的一大杯營養飲品喝光。
“我走了，再見，溫斯頓。”休息之後，楊陽會起身告別
