陳愛庭提示您：看後求收藏（奇妙書庫www.qmshu.tw），接著再看更方便。
超級訓練場裡亮如白晝。
在碧綠如茵的球場，楊陽正帶著皮球，一次又一次地朝著前面的防守球員發起衝擊。
雖說，在超級訓練場裡，他擁有無窮無盡的體能，不知疲倦，但長時間不停地反覆進行著同樣一套動作，顯得無的機械乏味。
這要是換做任何一個心志較弱的人，怕是早已放棄，甚至瘋掉了。
但楊陽卻沒有，他依舊還是一絲不苟地完成著每一個動作，反覆不停地帶球突破。
渴望進步成為支撐他的最大動力。
在經過了一個多月的特訓後，他的進步是有目共睹的。
在幾天前，老冰將陪他演練的防守球員的水平，從原來的第四級別聯賽提升到了第三級別，這代表著楊陽所面對的已經是阿爾梅勒一線隊防守球員的水平了。
第四和第三級別都是業餘聯賽，但實力水平卻是完全不可同日而語。
將第四級別的防守球員虐得不成人樣的楊陽，面對第三級別防守球員時卻處處碰壁，一次又一次地無功而返，最後還是經過幾日的提升和苦練後，這才勉強有突破成功的機會，但成功率卻是慘不忍睹。
雖說是被虐，但楊陽卻沒有絲毫的氣餒。
在每一次帶球突破練習之後，他都會不斷地總結經驗教訓，探尋成功和失敗間的那一根肉眼難以發覺的平衡弦，老冰也會反覆不停地幫助他改進。
而老冰強調得最多的是步伐。
套用公式是，速度等於步幅乘以步頻。
步幅是邁出每一步的距離，步幅越長，對皮球的控制力越弱，對防守的應變能力也越差；而步頻則是步伐的頻率，同樣的道理，步頻越低，對皮球的控制力越弱，對防守的應變能力也越差。
速度型球員在球場往往會結合實際情況，透過改變自己的步幅和步頻來控制自己的速度。
遠離防守球員時，在保持步頻不變的情況下，可以透過加長步幅來提速；靠近防守球員時，又可以透過縮短步幅，提高步頻來增加控球應變能力。
老冰對高寒的訓練要求是，摸索出最適合自己的步伐，並要能夠把步伐訓練到隨心所欲的地步，隨時根據場情況任意切換步幅和步頻。
而要找到最適合自己的步伐，那隻能靠練，反覆不停的訓練。
羅納爾多等球星的步伐都是他們從小到大踢球積累和摸索出來，正好又符合職業聯賽要求的，那些不符合要求的早已經被淘汰掉了。
可像楊陽這樣，想要在這個年紀，再摸索出一套適合自己的步伐，並透過苦練轉化成自己的本能，這無疑是極困難的一件事，但又是必須要做的。
他很清楚，球感和步伐都是他將來征戰足球場的根基，根基越粗壯紮實，將來的發展才會更加順利。
明白了這一點，楊陽在訓練不敢有絲毫的懈怠，儘可能把每一個動作都做到自身的極致，爭取儘快達到超級訓練場的要求。
雖說是在不斷地進行著枯燥乏味的基礎訓練，但楊陽也同樣在感受到自己的進步。
自從客場打布萊德學的那一場賽之後，楊陽徹底被推到了右邊鋒的位置，成為了球隊右路雷打不動的一把進攻尖刀，跟亨克·迪梅爾共同承擔起巴肯學園的進攻重擔。
教練組寄以厚望，楊陽也沒叫他們失望，打右邊鋒後的兩場賽都表現得非常出色，一場好過一場，在校際賽場，已經沒有任何人能夠阻攔他突破的腳步了。
畢竟，在超級訓練場裡，防守他的可是第三級別聯賽水平的後衛。
…………
…………
每天早晨，楊陽總是精神奕奕地準時睜開眼睛。
他已經逐漸習慣了超級訓練場的存在，並把它當做自己身體的一部分，把老冰也看做是自己尊敬的師長。
洗臉刷牙後，吃了舅媽準備好的牛奶和雞蛋，楊陽背書包，顛著球學去了。
如今的他是一路小跑著顛球，並且會努力控制步幅和步頻，儘量保持一致。
到了滑板公園，他還是對著那堵牆壁進行訓練。
不知不覺間，牆壁在承受了楊陽不知道多少腳傳球和射門後，明顯要之前斑駁得更加厲害了，坑坑窪窪的，讓反彈回來的球充滿了更多的不可預測性，但這反而更有利於楊陽訓練。
日子過得既簡單又充實，除了每週六的賽外，楊陽幾乎把所有的時間都投入了訓練。
唯一較怪的是，自從兩週前見了一面後，那名怪的荷蘭年再
《超級鋒暴》所有內容均來自網際網路或網友上傳，奇妙書庫只為原作者陳愛庭的小說《超級鋒暴》進行宣傳。歡迎各位書友支援陳愛庭並收藏《超級鋒暴》最新章節。
《超級鋒暴》相關閱讀： 超級鋒暴TXT下載精校百度網盤、 超級鋒利菜刀推薦、 超級鋒利的廚師菜刀正品官方旗艦店、 超級鋒利超級硬度高的刀、 超級鋒線球員推薦、 超級鋒利的剪刀鈦鋼、 超級鋒利的附魔書叫啥、 超級鋒利的刀刃、 超級鋒利匕首、 超級鋒利附魔書英文單詞、 超級鋒利的美甲、 超級鋒利的打孔器、 超級鋒利迷你小手鋸、 超級鋒利的黑曜石薄片、 超級鋒利的剃鬚刀、 超級鋒利的長刀、 超級鋒利耐用的刀、 超級鋒利的鯊魚刀、 超級鋒利圓頭菜刀、 超級鋒利的尺子、 超級鋒利的鍛打菜刀、 超級鋒利斧子、 超級鋒利微型小剪刀、 超級鋒利日本小鋸、 超級鋒利麵包刀、 超級鋒利的小手工剪刀、 超級鋒利手工鍛打菜刀、 超級鋒暴最新筆趣閣、 超級鋒暴小說無防盜章節、 超級鋒暴txt全本下載、 超級鋒利的剪枝刀、 超級鋒利的日本武士刀、 超級峰爆有聲小說、 超級峰爆簡介、 超級鋒利迷你斜口鉗、 超級鋒利砍竹刀、 超級鋒利石材切割片、 超級鋒利大斧頭、 超級鋒利的魚鉤測評、 超級鋒利英文、 超級鋒利圓形刀片、 超級鋒利的英語、 超級鋒利鉛筆刀、 超級鋒利的狼爪、 超級鋒利和強化鋒利哪個厲害、 超級鋒利的摺疊刀、 超級鋒利削皮刀、 超級鋒利的漁具剪刀、 超級鋒利的小斧子、 超級鋒利摺疊小刀、 超級鋒利的鐮刀、 超級鋒利的切肉機、 超級鋒利嫁接刀、 超級鋒利的剪刀日本、 超級鋒利磨刀神器、 超級鋒利的爪子刀、 超級鋒利化妝刷、 超級鋒利的尖刀、 超級鋒暴最新筆趣閣無彈窗、 超級鋒暴txt免費下載、 超級鋒暴小說最新章節、 超級鋒暴txt全集下載、 超級鋒暴txt 下載、 超級鋒暴txt筆趣閣、 超級風暴迅雷下載、 超級鋒暴全文免費線上閱讀、 超級鋒暴 txt下載、 超級鋒利隨身小刀、 超級鋒利的忍者刀、 超級鋒利的小廚刀、 超級鋒暴免費閱讀全文、 超級鋒利的飛鏢、 超級鋒利摺疊進口刀、 超級鋒利的尖刺、 超級鋒線陣容配合、 超級鋒利小直刀、 超級鋒利合金刀頭、 超級鋒利水果刀套裝、 超級鋒利德國原裝進口小剪刀、 超級鋒利的英語單詞怎麼讀、 超級鋒利的小刻刀、 超級鋒利的卡通小剪刀、 超級鋒利手工美工刀、 超級鋒利輕便女士菜刀、 超級鋒暴 第340章、 超級鋒暴這本小說好看嗎、 超級鋒暴txt下載 全文閱讀、 超級鋒暴第章女明星、 超級鋒利的剪刀學生用、 超級鋒利小剪刀專業級、 超級鋒利鋼刀、 超級鋒利的大馬士革刀、 超級鋒利的美工刀小刀片、 超級鋒利刀片系列、 超級鋒利剪刀家用、 超級鋒利手鋸、 超級鋒利的金屬錐子、 超級鋒利水果刀測評、 超級鋒利的小刀推薦、 超級鋒暴全本txt下載、 超級鋒暴筆趣閣免費閱讀全文、 超級鋒利的刀怎麼折、 超級鋒利的切菜刀、 超級鋒利的刀電影、 超級鋒利摺疊手鋸、 超級鋒暴txt迅雷下載、 超級鋒利的多功能小剪刀、 超級鋒利附魔書、 超級鋒暴陳愛庭txt下載、 超級鋒利的電動剃鬚刀、 超級鋒暴小說無彈窗、 超級鋒利水果刀家用、 超級鋒利的摺疊小刀、 超級鋒利牛角專用銼刀、 超級鋒利的摺紙小刀、 超級鋒衛搖擺人、 超級鋒利的大寶劍、 超級鋒利的菜刀、 超級鋒芒線上閱讀、 超級鋒利安全水果刀、 超級鋒利水果刀全鋼、 超級鋒利進口錳鋼小刀、 超級鋒暴小說txt、 超級鋒利水果刀店鋪、 超級鋒利水果刀旗艦店、 超級鋒利唐刀、 超級鋒利的手術刀、 超級鋒利剝樹皮專用刀、 超級鋒利斬骨刀、 超級鋒利開槽片、 超級鋒暴小說txt下載、 超級鋒利的鞭子、 超級鋒利的三文魚刀、 超級鋒利小剪刀12厘米、 超級鋒利切片刀、 超級鋒利耐用的小刀片、 超級鋒利的家用剪刀、 超級鋒利斜口鉗、 超級鋒利切割水泥的切割片、 超級鋒利彎刀、 超級鋒利的長嘴小剪刀、 超級鋒利的匕首、 超級鋒利刮臉刀片、 超級鋒利中式廚房家用菜刀、 超級鋒利可以隨身攜帶的小刀、 超級鋒利小剪刀帶保護套、 超級鋒利水鑽鑽頭、 超級鋒利個性水果刀、 超級鋒利水果刀100元左右的、 超級鋒利的剪子、 超級鋒利又貴的劍、 超級鋒利的廚師刀、 超級鋒利金剛石磨片、 超級鋒利的摩托車、 超級鋒利的瑞士軍刀、 超級鋒利的劍、 超級鋒利小刀片、 超級鋒利摺疊小剪刀、 超級鋒利的鉗子、 超級鋒利的水刀、 超級鋒利德國原裝進口超大號剪刀、 超級鋒利的摺疊水果刀、 超級鋒霸籃球機怎麼安裝、 超級鋒利的剪布刀、 超級鋒利的寶劍、 超級鋒利指甲鉗、 超級鋒利的石頭動漫、 超級鋒利可摺疊小刀、 超級鋒利陶瓷小刀、 超級鋒利耐用的刀片、 《超級鋒暴》小說閱讀、 超級鋒利的隨身刀、 超級鋒利的金剛狼爪、 超級鋒利刀片、 超級鋒利剃鬚刀、 超級鋒利超級耐用的日本指甲刀、 超級鋒霸txt合集下載、 超級鋒利的刀切豬肉、 超級鋒利水果刀40厘米長、 超級鋒利的小刀玩具、 超級鋒暴(陳愛庭)、 超級鋒暴無錯版 txt下載、 超級鋒利砍刀、 超級鋒利的大剪刀、 超級鋒利的鋼鋸、 超級鋒暴筆下文學、 超級鋒利的長剪刀、 超級鋒暴txt精校版下載、 超級鋒利的十字繡小剪刀、 超級鋒利屠宰刀、 超級鋒利老式剃鬚刀刀片、 超級鋒利的刀片、 超級鋒利的剔骨刀、 超級鋒利鉤刀、 超級鋒利修眉刀、 超級鋒利切割片、 超級鋒利的刀具、 超級鋒利的紙刀、 超級鋒利菜刀品牌、 超級鋒利的薄款剪刀、 超級鋒利的迷你刀片、 超級鋒利的水果長刀、 超級鋒利無比的刀、 超級鋒利的雙面刀、 超級鋒利的剪刀、 超級鋒利鐮刀、 超級鋒利美工刀、 超級鋒利的爪子、 超級鋒、 超級鋒利剔骨刀、 超級鋒暴小說免費全文閱讀、 超級鋒利的寶刀、 超級鋒暴txt電子書下載、 超級鋒暴誰寫的、 超級鋒暴最新章節txt下載、 超級鋒利小剪刀、 超級鋒利的切肉小型廚師刀、 超級鋒利的小刀片、 超級鋒利剪刀、 超級鋒利的筆刀、 超級鋒利指甲刀、 超級風暴電影完整版國語、 超級鋒暴無彈窗免費閱讀小說、 超級鋒暴全文閱讀、 超級鋒暴txt下載全本、 超級鋒暴txt精校下載、 超級鋒利醫用剪刀、 超級鋒利戶外小刀、 超級鋒利的刀影片、 超級風暴500級颶風、 超級風暴電影線上免費觀看、 超級鋒暴 筆趣閣、 超級風暴使者、 超級鋒暴最新章節列表、 超級鋒利的新款小風扇、 超級鋒暴小說下載、 超級鋒利的豬刀、 超級鋒暴陳愛庭、 超級鋒暴無彈窗全文閱讀、 超級鋒暴TXT下載八零、 超級鋒暴全部章節線上閱讀、 超級鋒利的切片刀、 超級鋒利摺疊刀、 超級鋒暴楊陽、 超級鋒暴女主角、 超級鋒暴小說完整版、 超級鋒暴txt、 超級鋒暴小說全文閱讀、 超級鋒暴txt校對版下載、 超級鋒暴筆趣閣、 超級鋒暴txt下載、 超級鋒暴筆趣閣無彈窗、 超級鋒暴小說、 超級鋒暴頂點小說、 超級鋒暴txt下載精校完整版、 超級鋒暴新筆趣閣、 超級風暴、 超級風暴電影、 超級風暴500級颶風電影完整版、 超級鋒暴免費閱讀、 超級鋒暴TXT下載精校、 超級鋒暴無彈窗免費閱讀、 超級鋒暴下載、 超級鋒暴百度百科、 超級鋒暴TXT下載免費、 超級鋒暴奇書網下載、 超級峰爆、 超級鋒暴全文免費閱讀、 超級峰爆小說、 超級鋒暴全文免費聽、 超級峰爆小說完整版、 超級鋒暴有聲小說、 超級鋒暴小說怎麼樣、 超級鋒暴女主、 超級鋒暴小說最新章節免費閱讀、
