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很清楚，他依舊不緊不慢的道“內家，說到根源也很簡單。你有沒有看到過動物發怒？動物一旦憤怒，如貓狗，立刻會全身毛如刺蝟一般乍起，這就是所謂的乍毛，毛孔一旦乍起，氣孔便會閉住了。其實人遇到寒冷的時候渾身起雞皮疙瘩，也是相通的道理。你徹底明白了這個道理，勃發暗勁，指日可待！當然，你也可以選擇另外一種厚積薄發的方法，於感動之中突破，只不過這種難度更大，我便是如此突破的。”
眉頭皺著，聽到了林青峰說了這麼多，李來福腦海之中有很多靈光閃爍，可是，一時間他也無法全部把握。
微微一笑，林青峰最後又補充道“來福，你如今連整勁都還沒有真正的領悟出來，暗勁，你是暫時琢磨不出來的，你的天賦，最起碼也要一兩年的積累或許才可以做到。我對你的要求便是，一個小時之內，領悟整勁如何發勁。所謂整勁，其實便是明勁，勁氣一爆發，調動身體全身的關節，可以在空氣中打出炸雷一般的脆響。記住，他最關鍵的一步，還是要運用脊椎，我之前已經告訴你了，脊椎練不成，一切都是空談！”
說完這些，林青峰伸出了一隻手掌，點在了李來福的後腦，隨後，一寸一寸的開始下降，他的手指移動的位置正是脊椎骨之上的一個個關節，緩慢無比，而隨著他手指在一個個骨節之上劃過，李來福便感覺自己整個人的身體，一點點挺立的筆直，自己的脊椎骨在這一刻以一種緩慢的速度移動著，同時，也帶動了全身的肌肉小範圍的伸縮，李來福徒然感覺，自己渾身無比的燥熱，身體都在微微的發汗。
某一刻，徒然間，林青峰的手指迅疾如電，一下子點在了李來福背後的一個脊椎骨的骨節之上。這一瞬間，李來福的重心驟然發生了一種轉移，迅速的下降，再下降，剎那之間整個身體彷彿被踩到了尾巴的狗一般，唰的一聲，渾身的毛孔全部乍起，這還不算，他的面板更是開始浮現出一層密密麻麻的疙瘩，這是起了雞皮疙瘩了。而在這麼一瞬間，他全身那種燥熱，微微發汗的感覺一下子消失了，整個人身體彷彿化作了一個整體，自己的全身上下，一切的一切，都在自己的一念之間。
整個身體的力量都被掌控了，整勁！
這一瞬間的感覺是十分奇妙的，李來福這一瞬間無來由的生出了一種錯覺，自己，可以一拳打爆一頭大象，自己的力量完全的匯合在了一起，前所未有的強大！
一切都是那麼一瞬間，下一刻，這種奇妙無比的感覺消失了，李來福再度恢復了過來，他再度細細感受，卻怎麼也無法感受到那種感覺了，因為，林青峰在這個時候已然收回了自己的手指，笑眯眯的看著他。
“懂了麼？”笑著，林青峰發出詢問。
眉頭緊鎖，李來福道“似乎懂了，又似乎不懂，師傅，我需要好好思考一下。”
對於自己徒弟這個回答並不意外，如果自己只是幫助他感受一下，其便立刻徹底的懂得整勁的奧妙了，那林青峰才會生生的嚇死，因為，那樣的天賦就太高了，簡直高的每邊了。於是，他點點頭道“很好，我設定一個小時的時間在你這病床上休息一下，而你去外面給我練習吧，什麼時候懂得整勁了，打出雷鳴脆響才能夠停頓下來，明白麼？”
此刻李來福早已是心癢難耐，於是忙不迭的點點頭道“師傅你放心，我不會讓你失望的，您好好休息吧！”
林青峰為李來福治療傷勢，更是祛除身上諸多暗疾，對於暗勁的消耗真的太大了，他都有些吃不消了，此刻正需要好好的休息。
於是，林青峰揮了揮手，李來福走出了病房，開始修煉。
