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在宮徵羽準備的體育館中，南爻見到了宮咀徵派來授業的人，也是宮家姐弟的遠房叔叔，宮家家傳武學的真正繼承人，宮指正。
武學，特別是華夏傳承千年的武術，本質是什麼？
有這樣一種說法，武學的本身是遠古人類和猛獸搏鬥積累的經驗，總結的技巧，隨著時間和經驗積累逐漸成型的搏殺技，提煉歸納，選取其中最有效的殺傷手段傳授後人，一代代總結，去粗取精，慢慢就形成了不同流派的武學，流傳至今。
所以，這些人認為，武學的本身根本不是強健體魄，而是一種和野獸搏殺的技能！
這簡直就是扯淡！
且不說這種武學中有很大部分是徒手搏鬥技能，咱們就說能使用兵刃的武學，又有多少人學習武學之後能夠對抗野獸，搏殺猛禽，就連古武小說中除了少數能夠飛天遁地的散仙高人、御劍飛行的仙俠劍客，普通人即使學了也無法抵擋豺狼虎豹，水滸中專職獵戶打個大蟲都要成群結隊，這種東西又怎麼會脫胎自和猛獸的搏殺？
真相只有一個：古武術，其實就是一種控制靈氣執行的行氣手段，靠著靈氣的周天執行，能夠激發人體最大程度的潛能，繼而爆發數倍甚至數十倍殺傷力的技巧！
簡單來說，這就是種讓人內外結合，靈氣配合身體爆發力量的方法！
只可惜隨著時間，人道境的靈氣越來越少，越來越稀薄，最終幾近消失，武術這一條道路也漸漸走到了歷史的盡頭，最後被人發掘出了其中強身健體的部分廣為流傳，反而成為了現代華夏武學的主流。
在見到宮商角之後，南爻記憶中關於華夏武學的部分瞬間甦醒，讓他想起了見過的一次異能者和異獸之間的戰鬥，異能者的能力在傳統武學的配合下發揮得淋漓盡致，最終居然以一星能力者的身份拖住了四五隻中階獸種，讓自己的同伴得以逃脫。
當然，他最後肯定是死了，而逃回他們基地的同伴也被異獸從地下找了出來，一個不留的吃個乾淨……
這次戰鬥給南爻留下的印象很深，是他第一次，也是最後一次見到真正的武術大師出手，後來南爻也曾經想去學點武學，可惜始終沒能碰上擅長此道的倖存者，隨著逃亡的程序，這件事慢慢被他淡忘，直到見到宮商角才陡然想起，也就有了向宮咀徵求學的一說。
然後，他就撿到寶了！
甚至南爻都沒有想到，宮家的武學居然是流傳至司徒玄空的古派通臂拳！
司徒玄空是華國先秦時代的武學宗師，戰國時期的司徒玄空，本姓白，名士口，字衣三，模仿峨眉靈猴姿態建立了峨眉通臂拳，這也是有史記載的中華武術第一人。
除了這套行氣為主的通臂拳外，他還創有猿公劍法，後傳越女，被改名為越女劍法，劍法凌厲兇狠，反而成為了司徒玄空最著名的武學，這套經脈行氣的方法反而被忽略，沒想到最後居然在宮家流傳下來。
通者，通達也，通臂拳的精髓就在於‘非神不能通，非化不能達，神化之功，方得通達之妙’的總綱，通三關，達九竅，貫通十二週天。
通背者；力由背而發，督脈在背之正中，統領諸陽經。頭頂項領，陽長陰消，下氣上達，背氣乃發，前手遞出，後肘回撞，氣由背過勁摧肩，背筋通達勁貫手。任脈在前胸腹之正中，統領諸陰經，陰氣前收，丹田內轉，陰陽轉化，神氣貫通矣……
雖然有宮咀徵的吩咐和末世的訊息，但宮指正顯然對於把家中的不傳之秘教給外人還是非常不高興，就算有宮徵羽在旁邊軟言央求，可他還是隻把拳法總綱和行氣的方法教給南爻，然後簡單演示兩遍就不聞不問，讓南爻自己促揣摩去了。
宮徵羽還想求他多教幾遍，南爻用眼神阻止了她，然後慢慢體會著通臂拳的運氣方法，讓體內聚集的靈氣開始順著經脈慢慢流動，一招一式把通臂拳的拳法使了出來。
剛開始，南爻的招式還非常生硬，動作死板，就和做體操差不多，宮指正眼中也滿是輕蔑，但等第一遍練完，第二遍開始的時候，南爻的動作開始加快，而且拳腳中隱隱也響起了風聲，就如奔雷一般。
宮指正眼中的輕蔑收起來了，憑著他多年習武的經驗，南爻出拳時候所帶動的風聲已經表示了他出拳的力量，這必須是練習多年才能達到的效果，沒想到只是兩遍，南爻出拳已經超過了宮指正數十年侵淫的功力。
這就是靈氣貫穿經脈的效果，這也是古武真正蘊含的力量！
宮指正終於明白大哥宮咀徵把拳法傳給南爻的意思了，他重新收拾
