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晉文和蔣琳都不是笨蛋，聽懂了羅雲的弦外之音。
頓了頓，羅雲又說：“雖說法術不著急學，但你們也得有一些自保的手段才行。我這裡有一套煉體功法，據說是二郎神楊戩傳下來的，練到至深境界，甚至能夠肉身成聖。最重要的是，這套功法在對敵的時候，還能發揮出很強戰力。今天我就將這套功法，傳授給你們。”
眾人一聽，眼睛齊刷刷的都亮了，紛紛跟著羅雲，學習起了擔山趕日。
這套煉體功法看上去動作簡單，而且練習的速度還非常慢，就跟公園裡，那些老頭老太太們打的養身太極拳一樣。所以在剛開始的時候，大夥兒還有些懷疑，這真的能夠錘鍊肉身嗎？等到開始習練，他們才知道，這套動作看起來簡單、看起來慢，卻真的是太累人了！
一套拳法打完，連夏月在內，全都給累趴了。
是真正的趴了——都癱在地上，大口大口的喘著粗氣，汗水不僅溼透了他們的衣衫，還流到了地上，形成了一灘汗漬，他們更是感覺全身的肌肉，都在不停的抖動，痠痛異常。
羅雲拿出手機，定了個時間：“休息十分鐘，然後繼續。今天你們要把擔山趕日的練法和打法都給學會，一式不差才行。”
眾人頓時叫苦不迭。
雖然叫苦又叫累，卻沒有一個人說要放棄。
因為他們明白，修行本就不易，要是連這點兒苦累都受不了，那就趁早打消了修行的念頭吧。
在眾人休息的時候，羅雲也沒有閒著，衝黑貓道：“你之前說過，在我踏入了七魄境後，就能真正繼承到酆都大帝的傳承。我現在已經踏入了七魄境，接下來該怎麼做？”
“你只是剛剛才踏入七魄境而已，還不夠。”黑貓搖了搖頭，“想要繼承到酆都大帝的傳承，必須將七魄全部凝練。七魄壯實後，三魂也會跟著變強，這樣才能承受住酆都大帝的傳承。否則，你會被壓碎魂魄，成為行屍走肉。”
“凝練七魄麼？好！”羅雲點了點頭。
凝練七魄，正是七魄境的修行要點。
在人的身上，有屍狗、伏矢、雀陰、吞賊、非毒、除穢、臭肺七魄，這是人身上的七道陰神靈能。
凡人想要修成神仙，除了肉身得由後天返先天外，陽魂陰魄也得凝練到足夠強大才行。哪怕是像二郎神那種肉身成聖的神仙，他的魂魄也是很強大的。
羅雲剛剛踏入七魄境，只將吞賊魄給凝練了。
吞賊在七魄之中，有著消滅虛邪賊風的功效。用現代醫學的話來講，就是司職人體的免疫功能。吞賊魄被凝練後，最明顯的效果，就是身體不會再容易生病。
好在魂珠的威能雖然耗盡，但羅雲氣海里的靈氣，也達到了百萬！
單論靈氣的話，在七魄境裡，他就算不是最高的，也絕對能夠排進前三！
而且他才剛剛踏入七魄！
等突破到三魂、生死、乃至神橋的時候，真不敢想象，他的靈氣能達到什麼地步。到時候，不管敵人用什麼手段伎倆，他都不用怕，直接靠著海量的靈氣，就能平推了過去。
所以，雖然沒有了魂珠，但憑著百萬靈氣，要凝練另外六魄，根本不是問題，也要不了多少時間。
（臥槽……你們居然支援做不到三更……你們好狠！我一定不會讓你們如願的！）
