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的運動員,他根本就吃不起營養餐。

哪怕只是普通的食物,都會給他的家庭帶來巨大的壓力。

泰戈接一些黑活,陳曌也是知道的。

畢竟這種事也不是什麼天大的秘密。

“這是你吃飯和訓練的錢,另外,我會給你介紹一個專業的格鬥教練,當然了,他的拳擊水平也非常高,我的格鬥技術就是他訓練出來的,你能想象的到,當初我還被他打過嗎?”

“陳先生,別開玩笑了,怎麼可能有人打的過你。”

“我沒說謊,當初我的確被那位教練打過,而且被打的很慘,我為了復仇就找了個格鬥教練,結果他成了我的格鬥教練。”

泰戈滿臉的愕然:“後來你復仇成功了嗎?”

“我們成了朋友。”

這種劇情倒是泰戈沒想到的,陳曌繼續說道:“不過復健訓練,你需要跟著我,還有飲食方面也要聽我的。”

“我明白。”

“今天的專案是游泳,鏡子湖有兩公里的寬度,我要你游到對岸,然後再游回來。”

不要以為拳擊手每天就是打拳打拳打拳,事實上拳擊手也需要進行大量其他型別的訓練。

就比如說游泳,這幾乎是每個拳擊手都需要接受的訓練科目。

長距離游泳訓練是可以提高拳擊手的耐力的,並且有氧運動對於泰戈的恢復是非常有好處。

陳曌也下水,陪著泰戈一起游泳。

泰戈的身體太重了,泰戈選擇的是八十六公斤以上的重量級,他的體重達到一百九十五斤,這個體重應該算是比較標準。

雖然86公斤以上級別重量級比賽,拳擊手的體重只要達標,就不要求體重,可是依然存在一個體重閾值,這個體重閾值越是接近成績就越好。

這個體重大約就是在一百公斤左右,超過這個級別的話,體重就會成為拖累,而低於這個體重,力量又會受到影響。

而泰戈的體重,導致他的游泳速度無法提高,並且也成了極大的負擔。

“泰戈,注意你的呼吸節奏。”

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