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停在三人身上，林雨等待他們的答覆。
良久，高雲長呼一口氣，面上帶著敬意，語氣輕鬆愉悅：“如果是這樣，一切都能解釋的通，怪不得你的身體這麼好，不過能增強體質的池水，總感覺像進入了奇幻的世界。”
“呵呵，不錯，我剛知道的時候，可是高興驚疑了半天。後來想想，連末日和甲殼蟲都出現了，那出現這增強體質的池水，也沒什麼值得大驚小怪的。”
“這個訊息和事實，意味著什麼，我也不多說，我現在只想衷心的說一句，你當老大，我贊同。”說著，方寒玉朝林雨恭敬的彎腰點頭，以示誠意。
“我也是，雨哥，你就是我永遠的老大。”胡林在一旁高興的附和。
汪汪……
這時，連大黑也不甘寂寞，搖尾乞憐的磨蹭林雨的大腿。
之前他們跟隨自己，多半是因為要依靠自己啥甲殼蟲，現在，林雨能感受到他們發自肺腑的信任，明白自己這個四人團隊有了最起碼的凝聚力。
“哈哈，好，以後我們就共進退，我相信，我們一定能活下去，而且活得很滋潤！”
四人一起歡笑，不談過去，只想未來，為未來做充分的準備。
“雨哥，雞哥要當老大，我們怎麼辦？”
一聽清細的聲音，林雨便知道是胡林，“那紅毛雞有槍，我們與他硬抗沒什麼好處，先看看他準備怎麼辦，兵來將擋，水來土掩，有槍可以當老大，卻很難保命。”
“紅毛雞？不愧是老大，這名字起的有特色。敝姓劉，道上的人給面子，叫聲雞哥。”高雲的聲音粗渾低沉，此時捏起嗓子學來，引得三人開懷大笑。
……
“老大，我看你已經把昨天的招式練熟，今天我教你一套功法，名叫養生功，來源於道德經，是習武之人必學的最基本的功法之一，十分簡單，一共九個連招，三十六個變招。”
“好，我學養生功，你兩呢繼續演練昨天的基礎招式。”
不想和雞哥他們正面相對，林雨四人乾脆就在公路上練起來，大黑在一旁把風，一旦發現甲殼蟲，就會示警。
正如高雲所說，養生功很好學，並沒有高難度的動作，一套招式演練下來，如行雲流水一般，沒有華麗的動作吸引眼球，很樸實，作用也很實在。
第一遍演練，林雨勉強把一套招式做了出來。
第二遍演練，林雨已經能夠完整的把招式演練出來，招與招之間的銜接也很順暢自然。
第三遍演練，林雨不僅演練的很熟練通暢，招式銜接自然，而且招式的發出和收回有快有慢，招式的幅度大小也發生改變。
第13章 習武
‘我操！入門境界只需要掌握最基本的招式，小成境界則是把招式連貫起來，做到銜接熟練自然，攻防有序，並且能夠把一套功法熟練的演練出來。’
‘小成的境界只能做到招式銜接熟練自然，至於掌握招式的快慢幅度，收發自如，這不是登堂入室的境界才能做到的嗎？’
高雲一雙牛眼瞪的老大，右手捂嘴，不敢置信的看著林雨演練一遍又一遍。
漸漸的，胡林和方寒玉也不練了，專心的觀看林雨演練，不時的還比劃一兩下，疑惑的喃喃自語。
“哎，雨哥不就是這麼練的，我怎麼就做不到位？”
“奇了怪了，這招式的快慢我怎麼控制不住，這什麼破手，怎麼不聽話，我叫你停，你怎麼不停？”
林雨並不知道外界的情況，他專心的演練，越練感覺進步越大，所以就不停的練，練著練著，感覺招式太過僵硬死板，便學著改變，改變發招的速度，改變發招的方向，改完速度，然後試著收回，收回之後，又該怎樣連招呢？接下來的連招是快是慢呢？是朝上打，還是朝下打呢？是否要收回？
一邊演變，一邊思考想著，想到哪，便練到哪，跟隨自己的內心走，跟著自己的感覺走，怎麼練舒服，怎麼練感覺全身都在隨著招式而動，就怎麼練。
慢慢的，林雨感覺到呼吸的頻率，時間長度和快慢，會影響到身體的協調性，比如呼氣和吸氣，在這兩種情況下出拳，力度和收發自如程度會有不同。
呼氣和吸氣，如何變換，何時呼，何時吸？
腦中出現疑問，找不到一個合理的方案，林雨不自覺的集中精力感受呼吸，越在意呼吸，想要控制呼吸的節奏，結果卻是呼吸的交換更亂，呼吸亂了，思緒亂了，手腳動作很難和頭腦中的想法一致，漸漸的，身體的感覺也
